博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

喝大麦青汁能减肥吗

发布时间:2020-09-16 58689次浏览

大麦青汁营养丰富,对人体有许多好处,其中富含的纤维素可以促进肠道蠕动,清除宿便,从而起到减肥的作用。但它只能作为辅助减肥的方式,想要成功减肥,还需要通过合理的运动与适当的饮食控制,才可以起到更好的效果。

减肥是当下许多人生活的一大主题,每个人所选择的减肥方式也是多种多样的。大麦青汁是由大麦的嫩叶经加工制作而成的饮品,生活中有不少人在减肥过程中会选择喝大麦青汁。那么,喝大麦青汁能减肥吗?
1、喝大麦青汁能减肥吗
  喝大麦青汁有一定的减肥作用。大麦青汁中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等成分,在饮用之后可以促进肠道蠕动,清除宿便,从而帮助更好的减肥。但大麦青汁在减肥过程中只能起到辅助的作用,想要成功减肥,合理的运动以及适当的饮食控制并不可少,如果单单依靠喝大麦青汁减肥,效果并不明显。
2、大麦青汁还有哪些作用
  大麦青汁除了可以辅助减肥外,其中含有的膳食纤维可以促进食物的消化吸收,预防便秘。它是高碱性食品,可以中和体内的酸性物质,保持身体酸碱度平衡。大麦青汁还有保护视力的作用,可改善近视,其中含有的丰富的钾离子,可以缓解人体的疲劳现象,保持充沛的精力。大麦青汁还可以促进伤口组织的修复和愈合,还有养颜美容的作用。

相关推荐

姜水泡脚能不能减肥
姜水泡脚具有一定的减肥作用,生姜作为一种临床上常用的中药材,有温胃散寒、祛风解表作用,生姜皮有清热利水的功效。对于脾胃虚寒或者脾肾阳虚导致的肥胖,用姜煮水来泡脚是有减肥作用的。表现形体肥胖,肌肉松弛,平常是水胖,肌肉很松弛,肥胖比较明显,四肢发凉、食欲不振、舌苔白厚、大便不成形、容易恶心、呕吐。对于晕车,此种类型的肥胖,叫水胖,用姜煮水泡脚,是有一定的减肥作用的。
语音时长 01:51

2021-09-29

53301次收听

减肥排出油的大便真是油吗
应该来说那种所谓的减肥排出油的大便,不一定是油,有可能是减肥药里面的那些成分,再或者有可能是那种食物不消化这几个可能性。很少有那种市面上所说的减肥药,吃了就能够把你肠子里面的油给你刮出来了,给带出来了。这个从医学上来讲可能宣传是不太真实的,有虚假广告的意思在里面。得需要警惕的是,在大便里面看到肉眼可见的油滴了,可能不是个好事,有可能是短肠综合征,或者是慢性胰腺炎导致的胰腺的内外分泌功能紊乱,而导致食物不能消化就排出来了。所以,您自个儿吃的那种减肥药,然后看到油滴以为是把自己的脂肪,都直接从肠子里面带出来了,而达到减肥的效果。这个从医学来说觉得是不太可靠,可能是过度宣传甚至是虚假宣传的情况。当然如果是一个正常人,然后突然大便里面出现那种油星子、油沫子,就得需要警惕是不是一下子摄入了过度的高蛋白、高脂肪的东西,引起了胃肠道一过性的不能够负荷,而导致大便里面出现的油滴子、油星子。再或者有既往病史的话,就得需要警惕是不是短肠综合征所引起来的脂肪不能够被完全的吸收,而导致大便带油这样一种可能,就是长期大量的酗酒,慢性的胰腺炎而导致了,整个小肠和大肠对脂肪蛋白的吸收障碍,而导致的大便里面能看到油星子、油沫子。
语音时长 02:32

2021-07-09

91852次收听

脖子粗是什么原因
颈部增粗往往促使患者疑及甲状腺肿大而就诊。但要注意其他原因引起者,应去正规医院详细体检,注意甲状腺大小、形状、性质、有无压痛、结节等。甲状腺肿大藉以下几点可与颈前肿块相区别:1、肿物呈长条形,轮廓不很清楚,不随吞咽上下移动,为颈前脂肪组织堆积。2、自幼发现颈部中线肿物,有囊性感。如握住此物,再让病人作吞咽动作时,可感觉出随舌的前伸动作而有向上下移动的牵引力为甲状舌骨囊肿。3、颈前两侧囊性肿物,腮裂囊肿。4、来自上胸部的肿物可能是畸胎瘤,甲状腺扫描及病理活检有助于鉴别。5、幼儿颈部的囊性肿物,有时可以压缩,为囊状淋巴管瘤-囊状水瘤。如是甲状腺肿大引起,需于内分泌科就诊,查甲状腺彩超、甲状腺功能等进一步明确哪种类型的甲状腺肿大。
语音时长 01:43

2020-01-14

51236次收听

女人结扎后会发胖吗
女人结扎后不会发胖。结扎是将女性的输卵管,结扎,切断或者切除,阻止精子和卵子相遇,达到绝育的目的。避孕方法非常可靠,几乎达到100%,手术是在盆腔里面进行的。不会影响女性身体。不会导致女性发胖,手术效果非常好,女性想再怀孕,还需要做手术,将结扎的输卵管进行吻合。这个方法比其它避孕方法复杂。吻和以后患者受孕成功率不是很高,不像吃避孕药或者放置宫内节育器,避孕方法解除后,能够快速怀孕。疏通以后,怀孕率比较低,在结扎前一定要想好,,生过两个孩子的女性,做结扎手术比较好。
语音时长 01:53

2019-12-30

58404次收听

喝什么茶有助减肥
其实除了常见的运动以及节食等方法之外,经常性的饮用某些特定茶也可以达到减肥的作用,比如生活中常见的乌龙茶,黑茶,茉莉花茶,以及柠檬茶,菊花茶等长期饮用,既可以美容养颜,又能达到减肥的作用,但是需要长期的坚持饮用,才会见到明显的效果。
02:05
肥胖的原因
肥胖主要是能量消耗小于能量的摄入,也有家族聚集性的原因。肥胖的原因更多是指原发性肥胖产生的原因。原发性肥胖的病因:一、肥胖是有家族聚集性的。但是基因因素目前还不是很确定。二、环境因素,也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入,这跟的生活方式和饮食习惯有密切的关系。三、目前会提到的节俭基因的问题。在远古时期生活环境非常恶劣,节俭基因会拼命保存能量使在特殊情况下能够维持正常生活。但是目前节俭基因仍在发挥作用,结果导致储存更多的能量进而会产生肥胖。
02:05
内分泌性肥胖和单纯性肥胖区别
内分泌性肥胖和单纯性肥胖的区别:实际上是原发性肥胖和继发性肥胖的区别。一些内分泌性kaiyun全站网页版登陆可以造成体型的肥胖,在普通人看来可能没什么区别,但是对于开云电子平台来说,可以通过体型、面部的改变得以区分。内分泌性肥胖,实际上是一个病理性的肥胖,跟单纯性的肥胖不一样。单纯性肥胖能过饮食、运动来进行调控,会出现体重降低。但是内分泌性肥胖,不能只通过饮食运动来进行治疗,还需要一些特殊的治疗手段,包括药物和手术,所以两者的区别还是很大的。
肥胖有哪些危害
肥胖的危害有影响体型美、外观美,造成一定的心理影响,对骨关节损伤,是慢性病的高危因素,造成呼吸睡眠暂停,也是癌症的易患因素。一、对年轻人来讲形态美,年轻人往往在职场、或者婚恋当中。二、体型变型进而影响到个体的心理、社会心理方面,影响个体的职业或婚恋。三、高体重的人群对他的下肢骨关节的影响非常大,短期内看不到这样的危害,长期会发现骨关节的损伤,这是一个慢性积累的效应。四、肥胖已经是脑血管病、高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素,国家目前卫健委强烈突出强调的要进行慢病管理,超重和肥胖是一个首要的危险因素。五、跟心脑血管kaiyun全站网页版登陆相关。六、肥胖跟很多的癌症都相关,尤其是女性卵巢癌、子宫内膜癌等,甚至和胆囊炎也有一定的关系。肥胖目前定义为肥胖病,它的危害非常大,因为它涉及的人群从低年龄段到高年龄段都有。
语音时长 02:04

2019-05-16

52751次收听

02:51
肥胖的原因
肥胖的常见原因有以下几点:第一,遗传性原因,病人的肥胖可能由遗传基因造成,可能还合并其他系统的kaiyun全站网页版登陆;第二,内分泌性原因,内分泌性原因往往见于下丘脑病变,可能造成饱食中枢调定点有问题;第三,环境获得性肥胖,病人吃得多消耗少,比如饮食过度、不良的饮食习惯、长期高盐、高脂肪饮食等;第四,心理性原因,心理性的肥胖一般见于青少年父母在喂养孩子过程中,没有健康饮食的观念;第五,药物性的肥胖,一些病人在吃药物,比如抗抑郁的药物、促进睡眠的药物后,可能由于药物的副作用引起肥胖。
02:19
肥胖的危害
肥胖的危害主要有影响外观、造成心理负担、关节损伤、易患慢性病、易患癌等。一、影响体型美、外观美、给患者造成一定的心理影响;二、长期肥胖会导致对骨关节的损伤;三、肥胖是脑血管病、高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素;四、肥胖也会造成呼吸睡眠暂停等情况,也会跟心脑血管kaiyun全站网页版登陆相关;五、肥胖跟很多的癌症都相关,尤其是女性卵巢癌、子宫内膜癌等。
02:11
肥胖有哪些危害
肥胖的危害很多,主要的危害有增加了心血管的负担;对骨骼压力太大,导致椎间盘突出、膝关节kaiyun全站网页版登陆等;诱发代谢性kaiyun全站网页版登陆等。1、对心血管kaiyun全站网页版登陆的影响,肥胖增加了心血管的负担,会使脑血管供应不足,心脏供血负担重,心肌容易劳损,血管容易扩张。扩张以后再到一定程度后,心功能、心血管功能就下降,而脑又出现贫血的状况,因此心脑血管负担加重。2、对骨骼的影响。骨骼压力太大容易造成椎间盘突出、造成膝关节kaiyun全站网页版登陆。3、诱发其他相关的代谢性kaiyun全站网页版登陆。如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等等。因此,肥胖是百病之源,所以要及早地控制和治疗肥胖症。
肥胖的人容易失明
一项报告显示,英国日益增加的肥胖人群,视力状况不断恶化,和普通人相比,他们失明的危险可能加倍。肥胖已经被认为是因心脏病和糖尿病致死的最主要可控因素之一,不过报告称,肥胖还是人们丧失视力的一个关键因素。
增肥有哪些方法
“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。
如何赶走内脏多余脂肪
要多做一些有氧运动,游泳、慢跑和快步走这几项运动对于减掉内脏脂肪效果显著。据调查快步走可以提升体内脂肪的激素含量,所消耗掉的内脏脂肪比慢走要多47%。每次运动至少要45分钟。
肥胖相关性肾病生活中应注意什么
预防肥胖的健康生活方式可简单概括为:健康饮食、合理运动。对于已有肥胖者还要提倡科学减肥。适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉(总量120~200克/天)。在宝塔尖端,除了限油(烹调油25~30/天)外,最新版本强烈推荐将儿童和成年人的糖摄入量都控制在总能量摄入的10%以下以预防肥胖。
Baidu
map