尽管现如今的避孕方法有很多措施也越来越到位，但是每年还是有很多女性朋友们因为各种不同的原因，而不得不选择做人流，而人流对于女性朋友们的身体危害是很大的，这也就导致做完人流以后不少女性朋友们的身体出现了各种各样的kaiyun全站网页版登陆，比如说宫颈糜烂，那么人流后宫颈糜烂怎么办？

一、禁止吃辛辣或刺激的食物
　　如果女性朋友们发现自己在人流以后出现宫颈糜烂的情况，那么一定不能够吃辛辣和刺激性的食物，因为这两种食物会加重盆腔的充血和炎症症状，更有甚者还会导致子宫肌肉过度萎缩，从而导致病情的加重。

二、多吃滋阴补气补血的食物
　　之所以在人流后，部分女性朋友们会出现宫颈糜烂的情况，就是因为人流对自身的身体伤害太大，导致自身的身体抵抗力和身体素质迅速下降，因此在这个时候想要让自己的病情快速康复的话，女性朋友们需要多吃一些营养物质丰富的食物，比如说多吃滋阴补气补血的食物。如红枣类的食物，就是女性朋友们不错的选择。
三、适当运动
　　虽然在人流后的一周左右时间内，女性朋友们最好是卧床休息，但是等到一周以后，女性朋友们还是需要适当的运动锻炼一下，因为这样能够有效提升自己的身体素质，促进自己的身体快速康复，从而起到缓解宫颈糜烂症状的作用。

四、药物治疗
　　如果女性朋友们患上了宫颈糜烂非常严重的话，那么可以选择药物治疗，每天在冲洗完阴道之后塞入抗生素栓剂，每天1到2次即可。