怎样才会怀孕
很多女性渴望拥有自己的一个小生命,小生命能够给家里人带来欢乐和幸福。但是怀孕对于某些女性来说是难如登天的,经历了那么多的努力,一就是没有发芽的迹象。因为女性怀孕并不是说说就能成功的,那么到底怎样才会怀孕呢?
一、怎样才会怀孕
1.注意同房姿势
怀孕与同房姿势有关,很多夫妻不知道在这方面是有很多的讲究。一般来说男上女下是最佳的受孕体位,可以让男性更深入进入女性体内,龟头触碰到子宫颈里。平躺的女性也会方便精子不容易流出体外,留在子宫颈周围,创造出了有利的条件。
2.同床后不可立即洗澡
同床以后千万不要冲澡,要休息一段时间,防止精液跑出来,侧卧的姿势要更好,可以适当垫高女方的臀部,让精液尽可能停留一段时间,保持这个姿势半小时就可以撤走了。
3.适当运动
平时不同房的时候,可以做自由体操,对身体也是有好处的,还可以强健身体,骨盆肌肉更加坚韧,有助于同房时候,提高愉悦心,受孕概率也会大大增加。
二、怀孕的最佳时间
一般来说三四月份或者九十月份是最佳受孕时间,因为不容易受到感染病毒的侵犯,女性睡眠质量好,不会出现食欲不振的状态,可以更好地进行备孕功能。从生理角度上来,女性最佳生育年龄是二十五岁左右,在这个阶段身体机能是最佳状态,过了二十八岁,身体质量就会慢慢下降,因此要把握住时间。下午五点到七点,是最容易怀孕的时候,在这段时间男子精子质量最好,女性荷尔蒙分泌较为旺盛,很多女性都是在这段时间内排卵的,因此是怀孕最佳时间。