皮肤挫伤是一种比较常见的皮肤外伤，一般情况下会出现在表皮或者是整层浅皮处。并不会出现明显的出血的情况，只是表面发红或者皮肤破损伴随着小点状的出血。这是皮肤损伤最浅的一种形式，可发生在面部、股内侧、眼眶周围等。那么皮肤挫伤怎么处理？应注意哪些？

一、皮肤挫伤怎么处理
　　1.消毒处理：当皮肤挫伤后最好可以进行消毒处理，尤其是皮肤的表层出现了破皮或者是创口时。可以选择用碘伏或者是酒精进行局部擦拭，也可以选择用生理盐水清洗患处。通过这种方式可以有效的消毒，而避免出现感染的状况。
　　2.冷敷和热敷处理：如果出现了红肿或者是疼痛感觉，可以选择冷敷。在12个小时之后，可以选择通过热敷的方式来缓解这种状况，能够有效的促进伤口的恢复。

3.包扎处理：如果伤口的创面比较大或者是出现了出血的情况时，可以通过纱布进行简单的包扎。可以选择在伤口处涂抹一定的止痛药物或者是消炎药物。这样对于伤口的愈合会更好一些。
二、皮肤挫伤的注意事项
　　1.注意换药的时间：如果伤口处进行了包扎，那么就需要注意换药的时间，一般情况下每一天或者是两天左右需要换一次药。如果长时间不换药，很容易会使伤口造成感染，甚至是化脓的状况。

2.清淡饮食：如果皮肤挫伤的部位比较严重并且面积非常的大，那么在这段期间饮食方面上一定要有所注意，尽量选择吃清淡的食物。刺激性的食物一定要少吃，否则很容易会使创口部位留下疤痕。
　　3.注意不要包扎过厚：在使用纱布对伤口进行包扎的时候，需要注意不要包扎的过厚。如果包扎的过厚很容易会影响其透气性，并不利于伤口的复合。