因为现实生活中的各种生活压力，以及其他方面的原因，所以现如今大家的身体都会出现各种不适的症状，比如说低血压，头晕，虽然说这些症状都不是特别的严重，但还是需要及时的寻找治疗办法，才能够让大家迅速恢复到健康的状态，那么低血压头晕怎么办呢？

一、按摩缓解法
　　如果大家出现了低血压，头晕等症状的话，那么可以通过按摩的办法来达到缓解乃至消除症状的目的，大家可以仔细的用手指按压自己的百会穴和天柱穴的部位，按摩这两个部位能够有效的改善低血压头晕的症状，这主要是因为刺激百会穴能够起到改善因为低血压而引起的头晕不适的症状，而天柱穴本身可以有效的促进头部和身体的血液循环，从而起到改善眩晕的作用。

二、适当吃盐
　　低血压可以通过吃适量的盐来起到缓解的效果，因为实验本身具备了提高人体内血压以及改善头晕无力等症状的效果，但是大家也不能够过量的吃盐，不然会导致其他症状的出现。
三、咀嚼生姜
　　建议低血压头晕患者可以通过咀嚼生姜来起到缓解症状的作用，因为咀嚼生姜可以起到升压的效果，还能够有效的缓解大家因为低血压而引起的头晕不适等症状。

四、食疗法
　　很多患者之所以会出现低血压，头晕等情况，就是因为他们的身体比较虚弱，这个时候患者可以通过一些食疗法来达到增强自身体质，缓解症状的作用，比如说多喝天麻黄芪母鸡汤等等，因为天麻黄芪母鸡汤可以起到补气升压，增强人体素质的作用，此外建议患者要多吃富含营养物质的蔬菜和水果。