自从进入了信息化时代以后，人们晚上的睡眠时间就越来越晚了，而熬夜实际上对大家的身体是非常不好的，容易给大家的身体带来很多不好的影响，因为熬夜会导致大家体内的内分泌系统遭到一定程度的破坏，从而导致人体出现各种不舒服的症状，比如说长痘那么熬夜长痘痘怎么消除呢？

一、芦荟黄瓜祛痘
　　因为芦荟黄瓜两种物质本身都具备着消炎解毒的作用，所以大家可以选择使用芦荟和黄瓜来将脸上的痘痘消除掉，先将芦荟切片敷在痘痘上大约20分钟即可，然后大家需要把黄瓜去皮榨成汁，洗完脸之后用黄瓜汁涂抹在脸上，同样也是过20分钟左右冲洗掉，这样不光可以消除，因为熬夜长出来的痘痘还可以起到美白肌肤的作用。

二、补充维生素
　　如果大家想要将脸上的痘痘快速祛除掉的话，除了要借助一些消除痘痘的办法，大家还应该调整好自己日常的饮食习惯，最关键的是大家需要多吃富含维生素的水果，因为各类维生素都具备着抗炎消毒的作用可以帮助大家有效的去除痘痘，比如说维生素c以及维生素e等等。

三、冰敷
　　大家可以在洗完脸之后，把毛巾放入到加入冰块当中的水中，然后用冰水反复冲洗自己的脸部，这样可以起到收敛镇静肌肤毛孔的作用，能够在一定程度上帮助大家消除脸上的痘痘。
四、药物治疗
　　如果说大家痘痘的情况真的是非常严重，采用一般的消除方法丝毫起不了作用的话，那么建议大家选择药物治疗，大家可以根据自身的情况来选择不同类型的药物，比如说局部外用药物，像阿达帕林凝胶等等，又或者是口服抗生素，比较推荐的是四环素类药物。