黑眼圈的存在，会对患者的个人形象，造成比较严重的影响，如果过于严重的话，看起来就像是熊猫眼一样，会被人嘲笑。所以，如果出现了比较严重的黑眼圈的话，无论是站在维护个人形象的角度，还是站在维护身体健康的监督，都应该尽早处理，以免后患，那么长期黑眼圈怎么去除呢？

一、为什么会出现黑眼圈
　　黑眼圈的出现，有可能是经常熬夜引起的，有可能跟患者经常情绪不稳定有关，也有可能跟患者用眼过度，导致眼部疲劳有关系。其次，如果静脉血管血液流动过慢的话，就会导致眼部红血球细胞，出现供氧不足的情况，继而导致了色素沉着的出现，诱发了黑眼圈的发生。

二、如何有效去除黑眼圈
1、盐水敷眼法
　　这种办法，能够让患者的血液保持畅通，减少经脉淤血以及组织水肿的出现，从而从根源上治疗黑眼圈。这种办法是在一杯热水中导入一勺子的食盐，然后用勺子搅匀，再用棉签均匀地涂在眼部，反复多次，直到热水变冷就更换热水再反复擦拭。
2、土豆敷眼法
　　土豆这种食物是具有美白的作用的。可以把土豆清洗干净，去皮，然后切成片状，采取躺卧的办法，再将它敷在黑眼圈处，约莫10分钟后，再将土豆片清洗干净，再敷，反复数次，只要坚持一段时间，有望可以缓解病情。

3、冰冷茶水敷眼法
　　先把一杯冷茶，放进冰箱雪藏约莫半个小时，然后拿出来，用棉签涂在眼部，如此反复几次，可以改善黑眼圈，这种办法需要持之以恒，不能操之过急，别指望敷了一两天，就能够去掉黑眼圈。