性冷淡是女性朋友比较常见的一种症状，这种症状的出现有很多不同的原因，可能是因为家庭因素导致的，也可能是因为夫妻之间感情而导致的，不管如何都应该尽快的治疗，在治疗的过程中可以选择脱敏治疗，而除了脱敏治疗之外也应该缓解自己心中的情绪，畅谈心中的感想，消除一定的压力，只要在缓解负面情绪之后，那么最终的效果也都是比较不错的。

对于女性而言，性冷淡是一种比较常见的性功能障碍，所代表的就是对于性活动的欲望逐渐的下降，甚至可能完全的缺乏，而且对于性幻想也都没有任何的兴趣，引起女性性欲低下有很多原因，可能是因为生理性的，也可能是因为心理性的，那么这种情况到底如何改变呢？到底性冷淡怎么治疗呢？
一、脱敏治疗
　　脱敏可以用来治疗性冷淡，在经过脱敏治疗后能有效的缓解心中的困惑，减少干扰的出现，那么在减少了这些问题之后，性冷淡的现象也就能够有效的得到改善，对于自己就不会造成任何的影响，相对来说效果是比较不错的。

二、消除顾虑
　　性欲下降是中年人的一种正常现象，但并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着消失。只要我们能正确理解这种生理变化，做好心理调适，那么通过心理咨询和治疗，我们就能完全恢复和保持充分的性兴趣，使性关系像以前一样。
三、畅谈心中感受
　　之所以会出现性冷淡的原因，大部分都是因为心理因素而导致的，比如是因为家庭的原因，又或者是夫妻之间的关系等等，那么要想得到有效的治疗，在生活中必须要尽可能的排解自己心中的一些情绪，比如说愤怒的情绪，焦虑的情绪，悲伤的情绪都应该改善，在减少了干扰之后，就能有效的缓解负面影响，如此也可以带来更好的效果。

四、消除压力
　　专注于提高自己和伴侣的快乐，找到并消除性欲低下的原因。如果男性朋友出现明显的性冷淡现象，首先就应该摆脱消极的情绪，另外也应该帮助自己的伴侣克服这种障碍，让对方也应该了解这种问题并不是特别的严重，如此才能够更好的得到解决。