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孩子营养不良怎么办

发布时间:2019-04-16 61410次浏览

营养不良通常都是因为蛋白质,以及热量摄入不足导致的。营养不良可分为蛋白质能量营养不良和微量营养不良,长期营养不良很容易导致消化功能障碍、机体代谢功能障碍以及免疫系统紊乱,严重的还可能会导致饥饿死亡。因此营养不良同样也需要通过饮食来进行调理,同时还需要注意身体锻炼,增加身体的抵抗力

营养均衡这是父母养育孩子必须要学习的课题,也是孩子成长过程中很重要的一环。营养不良的孩子会不但不会影响生长发育还会有导致一系列的kaiyun全站网页版登陆。所以为了孩子能够更好的发育成长,我们必须要了解孩子营养不良的原因,从而做到对症下药解决问题。那么,孩子营养不良怎么办?
一、孩子营养不良怎么办
1.调理脾胃
  营养不良有可能是由于孩子的消化吸收功能出现了问题,也就是脾胃可能出现了损伤。这个时候应该要更注重脾胃的调养,多吃一些容易营养价值高养胃补脾的食物
2.饮食合理搭配
  孩子营养不良,家长应该要注意不要让孩子养成挑食以及暴饮暴食的习惯。日常生活中多给孩子吃一些高蛋白高维生素而且容易消化的食物,切记不要让他吃油腻生硬难消化的食物。防止给脾胃造成负担,难以吸收食物里面的营养成分。
3.重视锻炼
  除了饮食,还要做到多带孩子去户外活动,让他增强体质,并且还要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠。
二、孩子营养不良的危害
1.抵抗力低下
  营养不良的孩子体内摄入的蛋白质和维生素不足,会导致免疫系统紊乱造成抵抗力低下。一般来说,营养不良的孩子容易患支气管炎、腹泻和上呼吸道感染等kaiyun全站网页版登陆,而且抵抗力低下也会让孩子难以恢复。
2.身体素质不达标
  营养不良的孩子通常身高相对来说不达标准,而且体重下降明显,或者十分消瘦,并且由于营养物质长期摄入量不足,很容易造成营养性水肿,甚至损伤脾胃,造成脾胃虚弱。
3.神经系统发育不完善
  营养不良的小孩神经系统发育不完善,神经信息的传递功能低下,很容易就发展为反应迟钝,智力低下等问题。

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