在日常生活中，有很多茶品都具有不错的养胃效果，比如姜茶、洋甘菊、薄荷茶以及留兰香茶等。而其中，姜茶以及甘菊茶是被用的比较广泛的茶品，尤其是姜茶，因为有独特的气味，十分受欢迎。

我们知道，喜欢喝茶，可以说是中国的传统之一，而对于大部分中国人来说，喝茶也是日常生活中的主要社交活动之一，那么，到底喝什么茶养胃，对于我们的身体更有好处呢？下面了解一下吧。
1、姜茶
　　姜茶这种饮品，其实是非常美味的，比啤酒好喝多了，需要知道的是，在亚洲以及印度等国家和地区，在医药上，生姜已经被使用了数千年之久了。
　　中医认为，生姜具有缓解患者的胃部不适、消化不良等效果，此外对于晕车和恶心，也是有作用的。因此，如果不是讨厌生姜茶这种味道的话，那么各位国人，不妨可以把生姜茶当成一种养生饮品。
2、甘菊茶
　　洋甘菊，这种草药，相信大家都不会感到陌生，这是最受全球人民所欢迎的草药之一。洋甘菊，具有抗炎、抗痉挛以及驱风等特性，可以帮助舒缓患者的胃部。此外洋甘菊对于胃痉挛、肠易激综合症也有不错的作用，而对于消化不良以及腹部气体等，也是有不错的疗效的。
3、薄荷茶
　　薄荷，相信大家都很熟悉了，薄荷因为它独特的气味，被广泛用于众多领域。薄荷叶，在医学上的用途也是非常广泛的，具有很大的药用价值。薄荷叶可以用于恶心、月经来潮、腹部气体等等不良症状，此外还可以用于各种类型的胃病。
　　多项研究表明，薄荷是可以用于治疗肠易激综合征，而且效果还不错，因为，薄荷叶是有助于抑制结肠的疼痛信号的。此外，当你感冒时，如果薄荷还具有通鼻塞的作用。
4、留兰香茶
　　留兰香，是一种非常有功效的茶品，因为留兰香具有强大的抗氧化剂，很多人都使用留兰香来缓解诸如恶心、腹胀等不良症状，此外，留兰香还可以用于治疗消化不良。