皮肤问题是很多人都会关注的，毕竟好的皮肤可以给别人一个好的第一印象。但是近几年，皮肤问题似乎更加频繁出现。特别是长痘痘，这是大多数人都在困扰的问题。脸部长痘造成的原因有很多。

长痘的原因可以分为内部因素和外部因素，内部因素是因为我们身体内分泌失调导致油脂分泌过旺导致的。外部因素则是跟我们平时的卫生习惯还有天气原因有关系，治疗痘痘问题是必须要根据多方因素来考虑，那么到底痘痘怎么治呢？
一、痘痘怎么治
　　1.饮食均衡：饮食上应该要多吃富含维生素C的食物，减少吃一些油腻的糖分高的食物，这样可以减少对毛囊的刺激，并且维持我们皮肤的水油平衡，从而达到改善痘痘的目的。
　　2.减少使用电子产品：电子产品带来的辐射会刺激我们的皮肤，特别是在长痘痘期间。所以治疗痘痘应该要减少使用电子产品，即使使用电子产品应该先用一些隔离产品隔离辐射，减少辐射伤害。
　　3.日常护理：长痘痘期间更应该保持良好的心态，防止长期焦虑过度，引起痘痘反复发作。并且也要注意不要经常熬夜，保持良好的作息时间，这样可以改善痘痘问题。
二、痘痘形成的原因
　　1.肌肤干燥缺水：在秋冬季节，天气干燥寒冷，我们的皮肤很容易就会出现缺水的状况。皮肤确实会导致油脂分泌，造成毛孔堵塞，从而产生痘痘。
　　2.内分泌失调：由于很多人习惯性的长时间的熬夜，作息不规律导致我们的身体没有得到正常的休息，就会引起内分泌失调。我们的身体里面的排毒功能就会失效，痘痘自然就会产生。
　　3.便秘：一般来说，便秘会导致大便堆积在肠道里面，肠道就会聚集很多毒素，从而诱发痘痘问题。
　　4.角质过厚：角质层如果过厚的话会导致角质堵塞毛孔，皮肤无法正常排出毒素，从而引起痘痘问题。另外如果长期被细菌感染就会导致痘痘反复生长，其实很多人都喜欢用手摸脸，但是这会导致手部的细菌感染脸部，造成长痘痘的问题。