便秘出血的时候，需要及时用药来进行治疗，但是需要用根本当中进行解决，还是需要在日常的饮食当中进行注意。多吃富含维生素的食物，能够促进肠道的蠕动。可以多吃雪梨、柿子等食物来促进肠道的蠕动，并且精粮和细粮相互搭配食用，更是能够缓解便秘情况。

由于出现便秘的情况，大便当中水分含量极少，容易导致排出难、大便干硬等情况。所以患者容易在排便的过程当中出现大便出血。当出现便秘出血情况的时候，需要通过有效地治疗来进行缓解。那么便秘出血吃什么比较好呢？
一、雪梨
　　雪梨作为一种富含水分以及纤维素的一种食物，能够很好地防止痔疮的出现。雪梨其实和香蕉有一样的作用，能够减少痔疮的发生。并且在雪梨当中有大量的水分，在食用以后能够被肠道进行吸收，水分得到吸收能够促进肠道的蠕动。并且一些患者在排便的时候出血，很有可能是因为痔疮引起。
　　在进行痔疮手术以后多吃雪梨，更是能够缓解淤血的状况。在水果当中，不仅仅只有雪梨能够缓解大便出血的情况，苹果和香蕉等水果，也能够有效地防止痔疮的出现，缓解便秘出血的情况。
二、粗纤维食物
　　在日常的饮食当中，由于如今我们的生活水平得到了提高，很多人在日常的饮食当中更多地食用精细的食物而不是粗粮。所以在日常的饮食当中，需要粗粮和细粮相互搭配进行食用。并且便秘的患者可以多吃蔬菜，吸收其中的纤维素，能够促进肠道的蠕动，对肠胃的壁进行刺激，能够让粪便更好地排出，减少出血的情况。
三、柿子
　　柿子不仅仅美味，同时柿子也能够预防痔疮的出现。由于柿子的味道比较苦涩，所以有部分的人不喜欢吃。但其实柿子能够起到清热健脾的作用，并且能够有效地预防便秘的出现，并且能够缓解大便干结的情况。当出现便秘出血的情况的时候，也不妨多吃柿子，能够减少出血量。