老年人群很容易会出现痛风现象，伴有关节刺痛，皮肤潮红等众多的情况，患有痛风之后需要注意日常饮食，另外也应该适度进行运动，选择比较柔软的鞋子，可以适当的服用低尿酸药物，能有效的达到控制病情的一种效果。

痛风最主要的就是出现在老年人群身上，而且大部分更容易出现在绝经的女性身上，会导致手部小关节受到影响，有的时候和骨性关节炎比较相似，很难进行鉴别，其实在最初的时候也会出现皮肤潮红，关节刺痛，明显瘙痒现象，那么得了痛风怎么办呢？
一、注意日常饮食
　　虽然大多数痛风患者的病因主要是由于自身身体对尿酸排泄的障碍，这主要与基因、遗传等有关，但只有少数痛风患者是由尿酸分泌过多引起的，只有20％的血尿酸是由食物产生的，也就是说，实际上只有少数痛风，患者的血尿酸是由食物产生的。有多少人吃痛风。然而，诸如基因和遗传之类的东西是不可控制的，一旦它们存在就不能改变。因此，我们可以掌握的治疗方法之一就是控制尿酸的来源，努力从饮食中工作，控制饮食可以减少急性痛风发作的频率，减轻患者的痛苦。因此，控制饮食对痛风性关节炎患者是必要的。原则上，选择一种低嘌呤饮食，如果肾脏功能允许，尽可能多的选择水，每天至少2000毫升的水，以增加尿酸从尿液中的排泄。
二、适度运动
　　需要长期锻炼，一方面可以控制体重，降低血尿酸，增强自我抵抗力，减轻关节疼痛，防止肌肉和关节萎缩，应注意选择低强度有氧运动，如瑜伽、游泳、慢跑等，以不感到疲劳为原则。避免剧烈运动，避免乳酸含量增加，进一步抑制尿酸在肾脏的排泄，加重高尿酸血症。
三、选择柔软鞋子
　　在选择鞋子时，应尽量柔软、舒适、透气，避免过度摩擦，避免磕碰和伤害，并避免随意切开痛风结石，因为血供不足，营养不良，如果伤口已经破裂，伤口有液体或结晶流出，应注意保持局部无菌，及时消毒换药，感染时应结合使用抗生素。
四、服用低尿酸药物
　　经常使用低尿酸药物，一般慢性高尿酸血症患者，在非痛风发作期间，必须定期监测尿酸水平，并听从开云电子平台的建议，定期使用药物，不得随意停药或减药，以免诱发急性痛风发作。