当小孩出现了大便拉不出来的状况是平时可以让孩子少食多餐，能够减轻肠胃的负担。其次，还需要补充一定的纤维质，要多吃蔬菜和水果，需要进行适当的运动。在严重的情况下，可以通过使用开塞露来帮助孩子排便。

小孩大便拉不出来，多数情况下是因为儿童便秘，这是一种比较常见的病症，引起这种情况的原因也是非常多的。有可能是肠道菌群出现了失衡的状况，也有可能是肠道功能出现了异常，脾胃虚弱也容易诱发大便拉不出来。那么小孩大便拉不出来怎么办？有什么危害吗？
一、小孩大便拉不出来怎么办
　　1.少食多餐：由于小孩子的胃容量是比较少的，如果吃的食物比较多，很容易就会出现便秘的状况，而且还会加重肠道的消化负担。所以孩子的饮食最好可以做到少量多餐，可以将孩子的饮食分为三顿正餐和两次副餐，这样能够在一定程度上减缓孩子大便拉不出来的状况。
　　2.补充纤维质：孩子出现了便秘的情况时，是需要补充一定的纤维质的，可以让他多吃一些木耳杏鲍菇海苔这类的食物，能够有效的增加孩子纤维质的摄入，这种物质能够促进排便。水果类的食物也是非常不错的，可以多吃一些瓜类的水果，既能够消除燥热，还可以帮助排便。
　　3.适当的运动：让孩子多参加一些运动，能够有效的提高肠胃的消化能力，促进肠胃的蠕动就有利于排便。
　　4.使用开塞露：如果孩子排便实在是特别困难的情况下，是可以通过使用一定的药物来促进孩子便秘。可以通过外用开塞露来帮助孩子排便。
二、小孩大便拉不出来的危害
　　1.反应迟钝：如果小孩总是长期出现了大便拉不出来的状况，那么很有可能会出现反应迟钝的问题，长时间的出现便秘状况，有可能会诱发胃胀不适感，而是过多的注意力都集中在这种不适感上，所以会对外界的事物出现一定程度的反应迟钝状况。
　　2.影响睡眠：如果大便排不出来，并且是长时间持续这种状况时，那么很有可能就容易诱发睡眠不规律的情况，也就是说在夜晚的时候经常会出现失眠的状况，而且在睡觉的时候也容易醒。