无法成功怀孕与身体、精神上的因素有关。夫妻经过长时间的备孕却无法怀上孩子，有可能是由于其中一方的身体出现了问题，此时双方都应到医院检查，明确原因之后再对症治疗。除了积极治疗之外，男女双方保持平和的心态更有利于成功怀孕。

许多夫妻在结婚之后会想尽快拥有自己的孩子，但现实中的许多夫妻明明平时身体都没什么问题，却在经过长期的备孕之后，仍然没能怀上孩子，这给他们造成了很大的心理压力。那么，不能怀上孩子怎么办？
一、不能怀上孩子怎么办
　　1.及时就医治疗：一直备孕却仍然无法怀上孩子，有可能是其中一方或双方出现了问题。男性的精子质量不佳，或出现死精，或男性本身就患有无精症，这种情况下会出现备孕失败的情况。另外，女性输卵管不通、患了妇科炎症等原因也都会引起女性不孕。因此，如果夫妻备孕很长时间却仍然无法怀上孩子，应共同到医院做优生优育检查，明确究竟是哪一方的问题引起的，再对症治疗。
　　2.注意调节心情：另外，备孕时双方的心态都要保持平和，由于担心备孕失败而总是处于紧张、焦虑的心情中，对成功受孕也会造成负面影响。许多情况下，男女双方放松心情，顺其自然，反而更容易成功受孕。
二、不孕的常见原因
　　1、压力过大：现代社会，无论男性还是女性，在工作与生活中都承受着巨大的压力。压力太大、情绪紧张，对成功受孕有很大的影响。因此，在备孕期间，男女双方都应调理好情绪，不给自己太大的压力。
　　2、多次流产：由于意外怀孕导致的流产在生活中十分常见。女性多次流产，对子宫有很大的损伤，也很容易引起各种妇科炎症，从而造成不易受孕，或即使受孕也很容易流产。因此，没有生育计划的女性一定要做好避孕措施，避免对身体造成损伤。
　　3、错过最佳生育年龄：女性25-30岁是受孕的最佳年龄，此时卵子的质量也是比较好的。当女性的年龄超过35岁，不仅卵子质量出现下降，而且女性各个生殖器官的功能也会出现下降，使受孕变得更加困难。同时，35岁以上怀孕属于高龄孕妇，对孕妇和胎儿的健康也都有不利影响。