精子活力低下怎么办
发布时间：2019-05-29
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男性精子质量可以决定是否可以顺利令女性怀孕。精子活力低下，女性受孕较为困难。这种情况下，男性可以通过日常的饮食、生活习惯的调整来改善，比如注意营养、戒烟酒、多运动以及保持规律作息等。
相信精子活力低下的问题令男性十分头疼，因为一旦男性被确诊为精子活力低下，意味着男性想要生育，就十分困难了。但精子活力低下并不是不治之症，男性在饮食与生活中注意一些细节，可以提高精子的活力，那么精子活力低下怎么办？
一、精子活力低下怎么办
1、均衡营养
精子活力低下，男性可以通过饮食的调理提高精子活力，平时可以多吃一些肉类、蛋类等可强健精子的食物，特别是锌含量较高的食品，比如牡蛎，对于精子质量的提升有很好的作用。
2、戒烟酒
长期的抽烟喝酒对精子质量会有很大的影响，会导致精子存活率下降。另外，男性抽烟也会导致妻子被动吸入二手烟，影响到双方的健康。饮酒之后男性的精子质量也会出现异常，即使顺利受孕，胎儿也有可能出现发育不良的现象。因此，男性在生活中应尽量避免抽烟喝酒，如果有备孕计划，应戒烟酒。
3、多运动
适量的运动可以增强体质，提升人体的免疫力，对于精子的质量也会有一定的改变。适度的运动可以改善身体的综合素质，增加精子的活跃度。不过要避免进行长时间骑车、骑马以及过于激烈的运动，以免起到反效果。
4、规律作息
不规律的作息，比如熬夜等会导致身体十分疲惫，引起内分泌失调，从而影响到精子质量，甚至影响到性功能。而规律的作息可以帮助男性调理身体，更容易增加受孕机会。
二、引起精子活力低下的原因有哪些
1、生殖系感染
男性生殖系统出现炎症可影响到精子的运动能力，比如精囊炎、前列腺炎等。
2、精液液化异常
男性精液粘稠度较高或精液不液化，也会引起男性不育。
3、免疫因素
抗精子抗体会影响男性的精子活力，使男性精子的运动能力和穿透能力变差，从而引起不育。
4、长期禁欲
男性长期没有性生活，会导致精子密度过高，死精变多，影响到精子活力。
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男性精子应该怎么检查
一般来说，在公立医院进行精液检查，一般是采用手淫的方式，是要建议患者到医院的取精室进行手淫取精，取精之后第一时间就送检验科，进行精液的化验和检查。有些患者认为手淫取精比较痛苦，也会采用通过看一些色情的图片，还有一些3D的眼镜的视频，这样可以增加取精的舒适度。有些患者不适应在医院取精，或者有些医院没有专门的取精室，需要在男性卫生间取精，有些人会出现取精困难，可以建议患者带着自己的妻子，在医院的最近的地方租一个房子，通过夫妻双方在一起把精液取出，取出以后迅速的送到医院进行检查。但是，时间要小于三十分钟，就是精液射出之后，要在三十分钟之内要拿到医院的检验科进行检查。因为精液检查里面有一项重要的指标，就是液化时间，正常的精液是在三十分钟之内液化，最长不能超过六十分钟。如果是从家里取精，送到医院时间过长，这项精液的液化时间，就变得非常不准确，也影响了开云电子平台对男性精液水平的判断。现在精液检查，是男性生育之前的常规的检查，很多男性认为不孕是完全由女性造成，实际上在不孕症中，男性的因素占到30%，男女双方共同的因素占到20%，女性的因素占50%，所以说与男性有关的不孕加起来，可以占到50%这个比例。所以说，男性的精液检查在怀孕之前，是非常重要的，也建议在怀孕之前，做一个男性精液检查。
精子有美容养颜作用吗
肯定不可以，精子对美容养颜没有任何意义，精子是精液中重要的组成部分，精液分为精子和精浆两部分，精浆里面包含前列腺液、精囊液、蛋白质、电解质等，组成部分中，并无美容养颜的作用。精液美容养颜两种方式，一是外用，一是口服，精液外用，蛋白质对改善皮肤状态，没有任何意义，因为不被皮肤所吸收，同时精液干燥之后，黏稠的精液，可以堵塞毛孔，甚至会使皮肤变差。另外精液口服更不会有任何意义，因为精液中并没有很多营养成分，不会被人体所吸收。所以精液不可以美容养颜，既不可以外用，也不可以口服。
精子组成部分包括什么
精子就是精子细胞，形态是大脑袋，长尾巴的形态细胞，像所有细胞一样，也是由细胞壁、细胞膜、细胞核组成的。精液组成有如下几部分，最主要的是精子，精子也是精液中的重要组成部分。精液中不光只有精子，精液中还有前列腺液、精囊液、一些电解质和ATP等。男性做绝育实际上是输精管的结扎，输精管的结扎就阻断了睾丸生成的精子再进入到精液中。所以做了输精管结扎依然是可以有精液的，也依然可以正常射精，只不过在精液中主要都是由前列腺液和精囊液组成，在精液里面就没有精子了。
自己怎么判断精液是否正常
精液由精子和精浆所组成，其中精浆的成分占到90%以上，精浆成分当中三分之二是精囊分泌的精囊液所组成，剩余的三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液。通过肉眼观察，是无法看到精液中精子的数量、活力以及形态是否正常，必须依赖特殊的仪器或显微镜，才能在显微镜下看到相应的精子数量、活力以及形态是否正常。肉眼所观测到的只是精液以下的性状：第一，精液量，正常情况下精液量应超过一点五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量明显的减少，或射精时没有精液的射出，这种情况提示是异常的情况，是由于各种原因所导致的精囊分泌功能，或射精管开口有部分的梗阻，或是否有逆向射精的可能；第二，精液颜色，正常的精液呈现乳白色或灰白色，长期禁欲没有性生活的情况下，可能会呈现淡黄色，但如果精液呈现淡黄色，并除外精液是否有明显的感染，或白细胞增多症的现象；第三，精液液化，精液射出体外后呈现先凝固后液化，如果在60分钟仍然呈现精液不液化的状况，称为精液的不液化。可通过肉眼观测到精液量、精液颜色和精液液化，而对于精子的情况，必须依赖特殊的仪器设备来观察。
男人精液不液化严重吗
精液在射出体外后，呈现先凝固后液化的状况。精液射出后，在精浆所分泌的凝固酶作用下，精液呈现胶冻样或凝固的状态，这种状态可有效的防止精液从女方身体内流出。五分钟后，精液逐步液化为水样的液体，如果精液液化的时间超过60分钟，临床称之为精液不液化。导致精液不液化的原因，主要是由于慢性的前列腺炎或精囊炎所导致。精液的液化和凝固呈现相对平衡的状态，凝固主要是精囊所分泌的凝固酶所导致，而液化主要是由于前列腺所分泌的纤维蛋白溶解酶，以及微量元素共同导致。如果液化和凝固状态失调，则会呈现精液的不液化。导致主要原因是慢性的前列腺炎和精囊炎，前列腺中所分泌的精液中微量元素的缺乏，比如锌元素的缺乏是导致精液不液化的重要原因。比如精索静脉曲张，也是导致精液不液化的重要原因。如果出现精液不液化临床上先明确导致精液不液化的原因并加以相应的治疗。
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为什么精液很黏
精液射出体外后，呈粘稠状或胶冻样，这种粘稠状和胶冻状的液体在进入女方体内后，可有效地防止精液的流出。射出五分钟后，精液在前列腺液分泌的纤维蛋白溶解酶的作用下逐渐液化，60分钟后，精液应呈现完全的水样液体。如果液化功能减退，一般是由于前列腺所分泌的纤维蛋白溶解酶、微量元素或感染因素所导致，精液会呈现持续性的粘稠状，称为精液的不液化。这种情况应首先除外慢性前列腺炎的表现，采用相应的药物治疗，从而改善前列腺的液化功能，促进精液的液化。
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什么是精子精液异常
精子精液异常主要有少精液量症、精液不液化症、少精子症、弱精子症、畸形精子症等。一、正常情况下，每次射出的精液量应超过一点五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量小于一点五毫升，称少精液量症。二、如果精液射出60分钟后仍不液化，称精液的不液化症。三、精子的浓度小于1500万/ml或每次射精的精子总数小于3900万，称少精子症。四、前向运动精子的比例应超过32%，如果前向运动精子的比例小于32%，称弱精子症。五、正常形态精子的比例应超过4%，如果正常形态精子的比例小于4%，称畸形精子症。
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如何自检精液质量
精液当中精子的数量、活力、形态以及是否有白细胞的参数等，通过肉眼无法观测到，必须经过特殊的仪器设备，在显微镜的观测下，才能进行相应的精子数量、活力以及形态的检测。对于日常自检精液是否正常可以观察以下精液的几个参数：第一，精液量，正常每次的射精量应超过一点五毫升，平均在二到六毫升之间，如果精液量小于一点五毫升，称为少精液量症。第二，正常的精液颜色为灰白色或乳白色，如果精液的颜色呈现粉红色或明显的黄色，则表明精液异常。第三，如果精液的液化时间超过60分钟，称为精液不液化。
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精子不液化能生育吗
精子不液化通过治疗大多可以怀孕。精子不液化主要是因为精囊产生的凝固因子和前列腺产生的抗凝固因子的平衡被打乱。如果超过一小时不液化或者部分液化，就是精液不液化或者是精液不全液化。是否影响怀孕，要看它的严重程度。比如超过一小时有部分液化，有优良的精子能前向运动，也有可能自然怀孕，但是没有优质的精子和卵子结合是不能怀孕的。这时需要药物干预，主要是针对两种因子的平衡去进行治疗。调整一段时间后，如还是不液化，那就需要洗涤精子。这种治疗比药物治疗复杂，一般也是体外受精。
体外排精对身体有什么不好
体外排精对男性和女性都是不好的，会影响到性欲，而且还容易导男性的身体健康，很容易出现早泄，性神经衰弱、头晕头痛等，还容易影响到夫妻之间的关系。如果体外射精怀孕了，需要做流产手术，那么还容易损伤子宫，对身体是不利的，一定要注意起来。
精子能吃吗
精子虽说可以吃，但是有味道，而且有些人会觉得很恶心，所以最好还是不要吃精子。如果不小心吃了也不用太过担心对身体没有伤害，及时用水清洗一下口腔，一般也没有太大问题。
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精子质量
精子质量是评价男性生育功能的重要参数。精子质量包括以下具体参数：精液量、精液ph值、精液液化程度、精子浓度、精子总数、精子活力、前向运动精子的比例、正常形态精子的比例；同时，还包括精液中白细胞的情况，精液凝集情况等。通过精子质量参数可以评价男性精液的质量，以至进一步评价男性生育能力。男性25岁到35岁是生育的黄金时期，男性35岁以后，生育能力、精子质量都会随着年龄的增长呈下降趋势。有生育要求的男性，日常生活中，要注意避免过度饮酒、酗酒，或者长期抽烟；避免接触有毒、有害物质。
什么是精子不液化
精液排出体外半个小时，甚至超过45分钟后，依然呈现果冻样的，这就属于精子不液化，这种kaiyun全站网页版登陆会影响到生育。它与感染，前列腺炎，亦或是身体过度疲劳，精索静脉出现曲张，微量元素缺失等有关系，建议及时去正规的医院进行治疗。
精子不液化能治好吗
当男性出现精子不液化后不要太焦虑，因为这种kaiyun全站网页版登陆是可以治疗的。在治疗上首先要将引起精子不液化的原发病治愈，其次是使用糜蛋白酶和透明质酸酶。除此之外，还要注意饮食上的调理，平时多吃一些富含维生素、纤维素以及雄性激素的食物。
