孕妇感冒了吃什么好
发布时间：2019-06-03
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在临床上经常能遇到，孕妇感冒的情况，这个时候很多的开云电子平台，不建议孕妇进行药物治疗。如果孕妇的感冒十分严重，开云电子平台会用一些中成药的口服药，来给孕妇吃，帮助孕妇恢复。其实孕妇在感冒的时候，多吃粗粮和水果，坚持喝生姜红枣茶，也是有利于感冒尽快恢复的。
每一个人都会发生感冒的情况，孕妇也不例外，在孕妇发生感冒的时候，对于吃什么的要求是很高的，吃的合理，才对感冒的症状缓解好，吃的东西既不能伤害肚子里的胎儿，又要能保证孕妇的感冒恢复，下面我们一起来了解一下孕妇感冒了吃什么好？
1、生姜红枣茶
这种生姜红枣茶就是用红枣，冰糖，还有生姜片一起煮，一般煮一个小时以上，就能把食物的效益，发挥到最大化，孕妇在感冒的时候，吃这种生姜红枣茶，不仅能够治疗感冒的症状，还能进行补血，红枣是一种天然的补血食物，对于孕妇的铁物质补充是最有效的。
建议孕妇可以稍微多煮一点，一天喝三碗，当天煮的时候，可以加热喝，但是一旦下冰箱之后，如果要喝，就要在锅子里煮开再喝，因为下了冰箱的食物，如果不热透，会加重孕妇的肠胃负担，让孕妇发生呕吐的情况，这种生姜红枣茶建议和两三天，一般两三天之后，患者能够明显的感觉到自己的感冒好转。
2、吃粗粮
孕妇会发生感冒，是因为自身的免疫力低下，对于免疫力低下的人来说，一定要多吃粗粮，来改善自身的免疫抵抗系统，比如说高粱，小麦，还有玉米和麦片这些食物，能够帮助孕妇的身体毒素排出。
还能帮助孕妇建立一个健全的抵抗系统，只有身体抵抗力提高了，才能更好的靠自身的抵抗力，来抵抗感冒，而且还能有效的预防以后的感冒情况发生。
3、多吃水果
孕妇在怀孕的时候，本来就要多吃水果，尤其是一些时令性的水果，能够补充孕妇的维生素，在感冒的时候多吃水果，能够帮助孕妇尽快的恢复身体，还能提高孕妇的食欲，使孕妇的感冒病情尽快的好转。
4、必要的时候吃感冒药
很多的孕妇感冒，是不需要吃感冒药的，如果孕妇的感冒严重，一定要及时的就医，吃一些中成药物的感冒药，这样既能治疗感冒，又不会对胎儿的伤害太大。
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坐月子吃什么好
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孕妇甲状腺素正常范围
孕妇的甲状腺正常的范围和普通人的正常范围会有一定的差别。而孕妇根据孕期的不同，甲状腺素的正常范围也是不一样的，总共分为三个时期，第一时期在0.1~2.5左右正常范围，第2个时期则在0.2~0.3左右属于正常范围，第3个时期的正常范围则应保持在0.3~3.0之间。如果甲状腺素过高或者是过低，都需要及时的调整。
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孕妇能吃花甲吗
孕妇可以吃花甲。花甲含有的钙质比较丰富，对妈妈非常有帮助，尤其是妈妈孕期如果有抽筋等表现，往往是因为缺钙。这时除了喝牛奶补充钙片，也可以适量的多吃一点花甲类的海制品。花甲含有的锌、镁等微量元素也比较多，对胎儿的发育有帮助。花甲类的蛋白质非常容易吸收，所以孕期可以吃这类食品。但是要注意吃这类食品的安全性，主要是两个方面。一个方面是这类食品来源加工过程的安全性，不要吃不熟的食物。最好要吃来源明确，没有污染的贝壳类食物。另外在加工食物的时候，加工这类贝类的时候，一定要尽量做得充分一些，熟一些。再一点，花甲类食物属于异种蛋白，个别人会引起过敏，需要小心。
孕妇能不能喝冬瓜茶
冬瓜茶，是一种很受大众欢迎的保健茶，以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，孕期的女性也能喝冬瓜茶，不过外面卖的冬瓜茶可能会含有添加剂，所以不能喝太多。
