月经期间为什么老头痛
月经期头痛有可能是因为生理原因导致的。也有可能是因为长期减肥导致摄入的营养不足导致的。另外月经期间老头痛还有可能是因为女性心理压力过大,或者是睡眠不足导致的。如果想要缓解这种症状,我们要做的就是改善我们的不良生活作息,另外就是在头痛的时候可以对投不进行推拿、热敷等等。
一般情况下,如果在经期前没有好好调理,在经期的时候就会出现一些症状,比如月经期间头痛。部分患者在月经期出现的头痛症状还十分明显,并且难以治疗,但却不知道导致这类kaiyun全站网页版登陆的主要病因,那么,月经期间为什么老头痛?
一、月经期间头痛的原因
1.生理原因:在月经期间,我们身体内的就是有所变化的,体内的血清雌激素的浓度降低,这个时候会引起颅内外的血管张力有变化,有些女性相对来说比较敏感,这个时候就会导致月经期间发生头痛现象。
2.失血过多:我们都知道女性在月经期间会流很多的血,这个时候会造成血虚的现象,从中医的角度看,女性在血虚的状态下会导致气虚血少,髓海得不到滋养,这个时候就会导致头痛的问题。
3.营养不良:现在很多女性都会喜欢减肥,并且不注意一些碳水的摄入,然后在月经期间,女性本身就比较虚弱,身体内没有足够的营养提供,这个时候也很容易引起头痛的现象。另外,进食量过少也会导致水分盐分摄入不足,这样脑脊液分泌减少,颅内压降低,就会造成经期头痛。
二、月经期间头痛怎么办
1.热敷:月经期间如果出现头痛的症状,女性可以用一盆热水浸泡双手以及热毛巾,然后将拧干的热毛巾敷在头部,持续一段时间,然后就能够缓解头痛的症状。
2.推拿:女性在家里可以用一把尖头的梳子不断的梳理头皮,这个时候就能够改善脑部的供血,从而让脑部血液循环恢复正常,缓解月经期间头痛的症状。
3.喝甜饮料:其实糖分的摄入可以快速的增加我们体内的血糖浓度,这个时候饮水也可以增加我们身体里面的血容量,这样子就能够很好的改善我们的脑部血液循环,减轻月经期间头痛的问题。
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