高血压患者首先要注意长期按时用药，只有这样定时定量的用药，才能够有效控制血压。其次，患者要注意避免情绪波动。平时要避免寒冷和炎热的刺激，注意增减衣物。定期去医院复查调整药量，这样才能根治高血压。

高血压是现在社会中很常见的一种kaiyun全站网页版登陆，中老年人是非常容易得这类病。这种病和情绪问题以及生活习惯不健康有很大关系。长期情绪不稳定，经常生气的话就容易高血压。生活不规律也会引起血压上升。那么高血压应注意什么？得了高血压以后吃什么比较好？
　　一、高血压应注意什么
　　1.注意长期按时用药
　　高血压这种病一般是没有办法根治的，所以需要患者长期用药。患者必须要每天按时用药，否则的话，血压就会因此时高时低，而且也会导致身体出现耐药性。按时用药能够有效缓解症状，可以使高血压快速康复。
　　2.避免情绪波动
　　人的血压是非常容易受到情绪的影响的，如果人的情绪波动过大，那么血压就会迅速上升。高血压患者情绪波动是非常危险的，严重的甚至会引起脑血管破裂导致猝死。所以平时一定要保持平和的心态，不要太开心，也不要太愤怒。
　　3.避免寒冷和炎热刺激
　　患者在冬天和夏季的时候，要注意避免寒冷和炎热的刺激，因为外界的温度是会刺激皮肤血管的。皮肤血管会因为受到外界的影响而热胀冷缩，这个时候血压就会忽高忽低。患者一定要注意增减衣物，以免加重不适症状。
　　4.定期复查
　　高血压患者需要长期用药，因此也必须要定期复查。这样开云电子平台才可以根据患者的用药状况和血压状况来调整药量，只有定期复查才能够防止高血压复发。
　　二、高血压患者吃什么好
　　1.香蕉
　　香蕉含有丰富的钠元素，并且可以有效促进消化，经常吃香蕉能够缓解高血压病，预防心脑血管kaiyun全站网页版登陆。
　　2.西瓜
　　西瓜里面有丰富的维生素和蛋白质，而且西瓜里面还有瓜氨酸，适当吃一些西瓜能够养护血管，缓解高血压引起的血管病变。西瓜还能够降低胆固醇水平。