高血脂怎么治疗
当身体出现了高血脂时,可用饮食的方式来进行治疗,鱼类和大蒜降低血脂的效果是很好的。中药降低血脂也有着很好的功效,常用的有灵芝。他汀类、树脂类等西药对血脂也有着比较好的降低功能。
当身体内的血脂水平高于正常值时,则可以称之为高血脂,对人体的健康会造成一定的影响,发病率相对来说还是比较高的,尤其是65岁以上的人群。患有高血脂之后需要去内分泌科进行就诊,还可能会出现心绞痛等kaiyun全站网页版登陆。那么高血脂怎么治疗?这类患者平时应该注意哪些?
一、高血脂怎么治疗
1.饮食治疗
人身体内的血脂大多数情况下都是通过食物来摄取的,所以可以通过饮食来调整血脂值,饮食治疗能够有效的将人体的胆固醇降低5%-10%。鱼类食物里面所含有的脂肪是非常多的,而且还能够有效的降低胆固醇。大蒜也是非常好的降低胆固醇的食物,里面含有的蒜氨酸,对降低胆固醇特别有效。
2.药物治疗
中药降低胆固醇也是比较有效的,可以选择使用灵芝,它能够有效地升高高密度脂蛋白,同时降低身体内的血清胆固醇。与血液的粘度以及血浆的粘度也有着非常好的缓解作用,通过服用灵芝,可以有效的改善血液的流速。
高血脂患者通过服用药物可以有效的降低身体内的血脂,一般情况下会选择用他汀类和树脂类的药物,常用的有消胆宁,它能够有效的降低身体内的胆固醇。如果想要降低身体内的血清三酰甘油,可以选择使用贝特类或者是烟酸类的药物。
二、高血脂患者的注意事项
1.注意饮食
对高血脂患者来说,饮食方面需要多加注意。糖类、淀粉类以及动物的脂肪和内脏都应该少吃,因为这类食物会快速的让胆固醇上升。可适当的多吃一些洋葱茄子之类的食物。
2.注意运动
高血脂患者平时是需要运动的,通过运动可以有效的降低身体的体重,从而就能够帮助身体降低血脂。在选择运动的时候尽量不要过于激烈,常见的有慢跑或者是骑车。
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