甘草是一种很有益于人体的中药草药，具有清热解毒、祛痰止咳、抗酸、抗炎、抗过敏、调节内分泌、防治肿瘤等功效。非常适合身体不太好的亚健康人群使用，可以用甘草泡水喝，坚持下去，就能得到理想的效果。

甘草是一种药用价值非常高的中药，生活中有很多养生的人，喜欢用甘草泡水喝。因为甘草的养生保健效果，确实非常的好，有利于提高人体的免疫力和抵抗力，保证身体的健康，达到长寿的目的，那来了解下甘草的功效与作用。

1、清热解毒

在中医上甘草经常被用作，清热解毒的功效，现在已经进入炎热的秋天，天气相对来说，比较干燥，人很容易出现上火的现象，可以每天用甘草泡水喝，对于降心火，具有很好的效果，还能够有效的排出，身体内的毒素和垃圾，有利于身体的健康

2、祛痰止咳

秋天天气比较干燥，很多人都会出现咳嗽、痰多的情况，而用甘草泡水喝，具有很好的祛痰止咳的功效。因为甘草中含有丰富的甘草酸，这种物质对于镇咳效果，非常的好。

3、抗酸

由于人们平时不良作息习惯和饮食习惯，很可能会造成胃酸的现象，这是由于胃酸分泌过多，而导致的，甘草泡水喝能够很好的缓解这一现象，因为甘草含有丰富的类似肾上腺皮质激素，这种物质，能够有效的抑制胃酸的分泌，对于保护胃部具有很好的效果。

4、抗炎、抗过敏

如果出现了咽喉肿痛，或气管粘膜的情况，可以用甘草泡水喝，能够起到很好的抗炎消菌，抗过敏的功效，因为甘草中的甘草浸膏和甘草酸，能够有效的起到解毒消炎的功效。

5、调节激素分泌

很多人由于平时不良的作息习惯，很可能会造成体内激素分泌不平衡，这样的话，会严重影响人的身体健康，每天用甘草泡水喝，对于调节体内的内分泌，具有非常好的作用，因为甘草有丰富的异黄酮，能够有效的促进体内产生激素，对于调节内分泌，具有非常好的作用。

6、防治肿瘤

甘草中还含有一种物质叫次酸，这种物质能够有效的阻断，致癌物质的生长，抑制肿瘤细胞的发生。所以对于防治肿瘤，具有很好的功效，每天喝杯甘草泡水，对身体非常有帮助。