得了腰椎间盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出是由于长期的不良习惯和生活方式有关,治疗这类kaiyun全站网页版登陆有两种方式,分别为非手术治疗和手术治疗。通常病情较轻的患者可以采取非手术治疗,只要减少对神经根的压迫,消除炎症,便可以让症状得到缓解。而手术治疗则采取切口的方式来进行清除,不会造成很大的损伤。
腰椎间盘突出是一种很常见的kaiyun全站网页版登陆,属于职业类kaiyun全站网页版登陆。如果你发现自己有腰痛的问题,需要注意自己是不是有腰椎间盘突出症。这种kaiyun全站网页版登陆治疗方法并不是很复杂,除了正规保守治疗以外,平时生活习惯也要多多注意。那么得了腰椎间盘突出怎么治疗?
一、得了腰椎间盘突出怎么治疗
1.非手术治疗
大多数病人是可以通过非手术治疗而达到缓解或者康复的,只要减少对神经根的压迫,松懈粘连,消除炎症,是可以缓解症状的。非手术治疗比较适合症状较轻的患者,影像学检查没有明显的椎管狭窄。患者初次发作的话,一定要卧床休息,并且反复强调不管是大小便都不应该下床或者做起来,否则效果不好。采用骨盆牵引治疗可以减少椎间盘内压,刺激部分回纳,此外还有理疗、推拿、按摩都是可以缓解肌肉痉挛的,但是注意力度。
2.手术治疗
病史长达三个月,接受了保守治疗,但是见效不大,总是反复发作,疼痛较之前更加严重,需要通过手术来进行矫正。通过后路腰背部切口,部分椎板和关节突切除,具体根据患者病情来制定合适的方案。
二、腰椎间盘突出该如何预防
患上腰椎间盘突出一般是退行性变基础上积累伤引起的,它会加重腰椎间盘的退变,所以预防重点是在于减少积累伤。因此我们平时要有良好的坐姿,用来睡觉的床不能太软。如果是IT工作者,需要注意桌子、椅子的高度,不能维持同一个姿势太久,要时不时改变。工作中需要弯腰动作的人,可以使用宽的腰带,并定时伸腰、挺胸。为了增强脊柱内在稳定性,有必要进行针对性训练。
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