小孩出虚汗，很有可能是缺钙或者是缺维生素d导致的，所以平时一定要注意补充营养。先天性心脏病的患儿也非常容易出虚汗，过敏体质和身体体虚的孩子，也会有虚汗症状。体虚引起的虚汗多为盗汗。

小孩子出虚汗是一种较为常见的症状，虽然说这种症状并不会引起明显的身体不适，也不会导致太严重的身体健康危害，但如果不及时重视的话，就有可能影响孩子的发育，导致孩子身材矮小。长期这样下去，还有可能影响到孩子的智力发育。那么小孩出虚汗是什么原因？
一、小孩出虚汗是什么原因
　　1.缺钙和维生素d：小孩子身体缺乏微量元素的时候，就会经常冒虚汗，尤其是缺乏钙元素和维生素d时，冒虚汗的症状特别明显。缺乏钙元素和维生素d也会导致孩子特别容易患上佝偻症，会严重影响孩子的正常发育。所以如果是这个原因引起的虚汗，必须及时进行治疗。
　　2.先天性心脏病：先天性心脏病会导致血液循环障碍，当血液循环出现异常时，身体毒素无法正常排出，而且身体血液也无法正常运送到各个器官中，这样就很容易出现虚汗。先天性心脏病引起的虚汗症状是间歇性发作的。
　　3.过敏体质：过敏体质的孩子也很容易出虚汗，这类患儿除了出虚汗的症状之外，还会出现身体敏感的症状，平时经常容易过敏。
　　4.体虚：身体体质不是特别好的孩子也很容易出虚汗，这种儿童经常会在晚上或者是睡觉时出现虚汗。
二、小孩子出虚汗怎么缓解
　　1.加强锻炼：加强锻炼可以有效增强儿童的身体体质，并且也可以促进全身的血液循环，这样就可以改善身体出虚汗的症状。但是锻炼也要注意适量适度，不可以过度运动。
　　2.适当食疗：小孩子出虚汗，可以通过食疗的方法来辅助治疗，平时可以多让孩子喝一些乌鸡汤，乌鸡汤有滋阴凉血的功效，可以防止盗汗。
　　3.补充微量元素：可以给孩子吃一些钙片，或者是葡萄糖酸锌口服液，这样就能够补充微量元素，防止孩子因为缺乏微量元素而出虚汗。