博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

手腕扭伤冷敷还是热敷

发布时间:2019-09-20 51959次浏览

手腕扭伤早期一般需要冷敷,可用冷毛巾或者冰块,以起到收缩毛细血管的作用。在扭伤超过24个小时时,就需要及时改为热敷。另外患者最好外敷药物,并配合服用活血类口服药,还可采用中医针灸和适当抬高的方式缓解。

对于运动员以及从事体力活的人来说,手腕扭伤似乎是十分常见的。而一旦手腕发生扭伤,就会出现疼痛红肿等症状,严重时还会形成淤紫,所以就需要第一时间采取措施,但有些人并不知道该怎么处理。那么手腕扭伤冷敷还是热敷呢?
一、手腕扭伤冷敷还是热敷
  手腕扭伤需要冷敷还是热敷,需要根据患者个人伤情来决定。但一般来说扭伤早期需要冷敷,可使用冷毛巾或者冰块冷敷,主要是由于该阶段处于急性肿胀期。冷敷可促进毛细血管收缩,减缓血液循环,从而起到消肿止痛的作用,但超过24小时之后,就需要改为热敷,可达到活血化瘀目的。
二、手腕扭伤怎么处理
1.外敷药物
  一旦手腕扭伤出现淤紫或者青斑,就要及时用药治疗。建议取乳香和栀子各50克,在研磨成细末状之后加入适量黄酒调制成糊状后外涂手腕部位,最好是适当增加厚度,可敷大约1.5厘米厚,并用油纸和纱布包扎。另外,也可以用鲜土牛膝或者其它具有活血化瘀作用的中药材。
2.口服药物
  患者在外敷药物的同时,可以口服具有祛瘀消肿和活血止痛作用类药物治疗。具体可选择服用七厘散、跌打丸或者舒筋活血丸等,可促进淤血消除吸收。
3.中医针灸
  必要时可对手腕及合适穴位做针灸,经过1-3次就可以有效改善扭伤症状,尤其是有助于缓解活动受限。但针灸需要在专业开云电子平台指导下进行,千万不可自行针灸,以免产生不良影响。
4.适当抬高
  抬高扭伤的手腕有助于血液回流,进而可尽快促使其恢复。建议患者在平时要适当抬高手腕,但不要用力过大,也不要过于频繁,防止手腕受到不必要的损伤。

相关推荐

03:10
抬腿时大腿内侧像筋疼是怎么回事
抬腿时大腿内侧像筋疼的原因有:一、大腿内侧肌肉韧带和肌腱发生了轻微的撕裂和拉伤,大腿内侧肌肉肌腱收缩牵拉,容易发生肌腱韧带纤维的撕裂、断端出血、渗出、水肿,就会产生疼痛。二、髋关节内的病变,如果病变累及到大腿根部,髋关节前内侧关节囊,就会产生一些疼痛,在抬腿屈髋的过程中,股骨头病变部位与髋臼前内侧增生的骨折之间会发生摩擦撞击,就会产生大腿内侧筋一样的疼痛。三、髋关节内的过度锻炼,如健身爱好者非常喜欢做一些有氧训练和关节的沉静的训练,这些训练往往会增加髋关节周围关节囊还有肌肉韧带的磨损,也可能会在抬腿时出现大腿内侧肌筋的疼痛。
伤口需要缝针么
伤口是否需要缝针,和伤口密切相关。当出现开放性伤口时,需询问伤口的致伤原因,比如被狗、猫或其他动物咬伤时,大多是不需要进行缝合。因为被动物咬伤以后的伤口,尽管皮肤裂伤,但是局部的污染会更为严重,一旦缝合很容易造成伤口的感染,不利于伤口愈合。对于刀扎伤或者是皮肤划伤的开放性伤口,可应用清创操作的方法,将伤口内的细菌和异物进行大部分的清除在缝合伤口以后,要注意保持伤口的清洁、干燥。只要伤口没有感染,一般在缝合以后的七到十天,大多可以达到拆线的要求。
语音时长 02:23

2021-09-29

73697次收听

睡觉起来走路脚后跟痛是怎么回事
一般是和脚后跟部的肌肉,软组织劳损有一定的关系。尤其是跟腱炎,足跟骨外方包裹着较少的皮肤和皮下组织,当在运动、日常行走时,常常会脚跟最大的着力点,其损伤也是相对较多。而在休息时,损伤处于静止的状态,疼痛也会消失,而站起来走路的时候,尤其是运动会刺激局部的肌肉、肌腱疼痛也会明显起来。一般脚后跟的疼痛,大多数是和运动劳损有关,称之为肌筋膜炎。当出现肌筋膜炎的时候,确认最近是否有长距离的步行、跑步或者是用力不当,之后运动时明显疼痛,称之为无菌性炎症疼痛。
语音时长 02:30

2021-09-29

62221次收听

03:05
脖子被掐后喉咙疼怎么治疗
脖子被掐以后造成了喉咙疼,如果仅仅是喉咙,颈部的软组织损伤,通常可以观察。如果肿胀明显,可以先通过冷敷,然后通过热敷进行物理治疗。如果病人有喉咙的水肿以及声带的运动异常,还要给与药物进行治疗,比如要给与激素类的药物进行口服以及激素类的药物进行雾化吸入治疗。如果有声带的水肿以及声带的运动障碍,要进一步的进行喉部的影像学检查,像喉部CT检查,这样来观察是否有喉部骨头的骨折,甚至有些病人会有喉部的像杓状软骨的脱位等,出现这种情况如果比较严重的还需要手术的治疗。
02:38
左边颧骨疼怎么回事
左侧颧骨疼常见有以下原因:一、外伤。外伤可以造成颧骨局部的软组织损伤、颧骨骨折、颅内的损伤。软组织损伤可以做局部的对症处理,比如热敷、理疗,可以消肿止痛。合并有颅骨骨折和颅内的损伤,需要做头颅的CT或核磁来判断骨折以及颅内出血的情况。二、左侧颧骨的一些无菌性炎症。这种情况多数需要对症处理。三、左侧颧骨的感染。局部软组织或骨的感染,会造成局部的这种疼痛。可以进行局部和全身的抗炎治疗。四、肿瘤引起的颧骨的疼痛。需要去神经外科做详细的化验检查,再做下一步处理。
02:43
脚受伤缝针多少天可以正常走路
首先要看脚或其它下肢是否骨折。若有骨折,根据骨折的情况来判断康复时间。另外是看受伤的部位,若有比较深的损伤并且有可能需要制动,该情况可能正常走路的时间要长一些。再者是伤口的愈合情况,有些病人伤口如期愈合,12-14天能正常拆线,该情况下正常走路的时间可能要早一些。若伤口清创不彻底,局部有感染、有脓液,就需要在床上躺的时间更长一些,要根据具体情况咨询开云电子平台,根据开云电子平台决定多少天可以正常走路。在调养期间要加强功能锻炼,避免骨折长期废用造成因为肌肉萎缩或者是骨折的愈合不良。
03:15
右胳膊上臂内侧疼是怎么回事
右胳膊上臂内侧出现疼痛,大多和局部炎症反应有关,有时也和局部肌肉软组织损伤有关。如果出现骨骼等损伤,会导致更为严重的局部疼痛和肿胀。当出现上臂内侧疼痛的时候,疼痛局部出现发红、发热,同时伴有局部皮温升高,大多和炎症性kaiyun全站网页版登陆相关。主要治疗方法是通过给与抗生素治疗,必要时对伤口局部进行清洗。和局部的肌肉软组织损伤有关的疼痛称作无菌性炎症疼痛,一般可以通过适当休息、理疗,并配合应用止痛类药物。如果和骨骼关节损伤有关,出现骨折或关节损伤,就要进行功能修复。
孩子脚疼是什么原因
孩子如果出现了脚疼,首先就要注意,孩子有没有一些外伤史,也就是孩子有没有磕磕碰碰,或者有没有剧烈的运动,比如摔伤。或者有时候孩子在剧烈运动之后,引起轻微的骨折,也会引起脚部的持续疼痛,所以一定要排查一下他的外伤史。再有就是剧烈的活动或者疲劳之后,过度疲劳之后也可以引起脚底的一些软组织挫伤,或者引起一些肌肉的酸痛。往往大家也有体会,当剧烈运动之后,像爬了山,或者游泳游了很远以后,也会有肌肉酸痛的感觉。所以有时候,也会与肌肉的疼痛有关系。再有就是小腿的疼痛,还有可能是生长的疼痛,也就是孩子在生长发育的过程中,生长发育比较快,这时候就会出现膝关节、踝关节,这些大关节周围或者合并同时有小腿部的疼痛。但是对于这种疼痛来说,只有疼的改变,并没有典型炎症所出现的,红、肿、热这些改变,这时候就要考虑了这种疼痛,很有可能就与生长疼痛有关系。所以,对于孩子出现的小腿的疼痛,首先要排查有没有骨科的病变,有没有软组织的损伤,如果这些kaiyun全站网页版登陆都排查以后,还要考虑是不是生长痛。如果排除了也不是生长痛,但是脚仍然有疼痛,这有可能与kaiyun全站网页版登陆有关,比如孩子常见的膝关节炎或者类风湿,这时候也会出现脚部的疼痛。
语音时长 02:37

2021-07-09

77088次收听

软组织损伤用什么药膏
软组织损伤时,一般可遵医嘱使用消肿散瘀以及止痛药膏进行治疗。患者软组织出现损伤,由于损伤部位以及程度不一样,所以处理方法不同。如果是急性期,一般在受伤之后需要采取冰敷方式缓解肿胀,并加压包扎,将患肢抬高,让受伤组织休息,缓解肿胀。若是有明显肿胀、疼痛,可在专业开云电子平台指导下使用消肿散瘀类药物治疗,或者是外用止痛药膏治疗。疼痛剧烈时,可口服止痛药物治疗。除了药物治疗以外,如果病情比较严重,比如开放性伤口出现污染,需要尽快到医院做清创术,并做好缝合。
语音时长 01:04

2021-05-20

107788次收听

软组织损伤发作时的症状表现
慢性软组织损伤是一种起病缓慢、病程较长的骨科kaiyun全站网页版登陆,给患者的身体健康带来了极大的伤害。那常见的慢性软组织损伤的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的慢性软组织损伤发作时有什么症状
软组织损伤影响患者寿命吗
软组织损伤是生活中常见的一种多发kaiyun全站网页版登陆,牵扯,挤压等都可引起组织损伤,常表现为疼痛,肿胀,功能障碍等,严重影响了患者的身心健康。那么,软组织损伤影响患者寿命吗?
得软组织损伤会不会传染
临床上软组织损伤是一种较为常见的骨科kaiyun全站网页版登陆,通常可分为急性软组织损伤和慢性软组织损伤两种类型,然而,不同类型软组织损伤其具体病因也有所不同,那么,得软组织损伤会不会传染呢?为了解答这个问题,我们首先得知道软组织损伤是怎么引起的。
软组织损伤适合什么运动
软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征,组织受创后出现微循环障碍,无菌性炎症,致使局部肿胀疼痛,如果已经患上软组织损伤,适合做什么运动呢?
肌肉扭伤多久恢复
肌肉扭伤如果情况比较轻微,一般3到5天就会恢复,但是严重的肌肉损伤就需要10到15天,如果扭伤的部位是肌腱的话,就需要4到6周的时间来恢复。当发生肌肉扭伤后,患者要立即对患处进行冷敷处理,还要对受伤部位适度包扎,如果情况允许的话,也可以将受伤的部位提高。
软组织损伤怎么治疗
在软组织损伤急性期,应该配合口服消炎镇痛药物,在伤后24小时以内应该采取冷敷的办法,可以使血管收缩,防止继续出血,以减轻肿胀,缓解疼痛。可以在压痛点给予利多卡因局部封闭,以减轻疼痛。伤后一天以后可以给予热敷,同时给予超短波和微波治疗。应注意制动休息,减少损伤部位的活动。软组织损伤,它是指骨与软骨以外的组织损伤,它包括肌肉、韧带、肌腱、关节囊、血管和神经组织,由于受到外力的撞击,挤压,扭转等等的一些因素引起的急性的或慢性的损伤。治疗的目的主要是消肿止痛,预防和控制感染,促进伤口愈合,减少组织黏连,促进功能恢复。
语音时长 01:20

2018-12-13

61848次收听

Baidu
map