躺久了起来有头晕目眩的感觉，可能是体位发生变化，血液供应不足，让大脑缺血、缺氧引起的。另外还要警惕是否出现了低血糖、肝血虚、颈椎病、低血压等kaiyun全站网页版登陆，需要及时对症治疗。

许多人都有头晕目眩的经历，尤其是躺久了的人猛然间坐起来，这种症状会更加明显，除了有头晕目眩之外，还可能会感觉浑身无力等。如果缓慢的去坐，或者坐起来以后等待一会儿，这种头晕目眩的症状能自行缓解。那么，躺久了起来头晕目眩怎么回事？
1、体位变化导致
　　在躺着的时候，人体采取的是平卧位，此时血液受重力的影响会集中在身体下垂的部位。当人们由平卧突然改变成直立位的时候，血液无法快速的满足大脑的供应，这时候就会因大脑缺血、缺氧出现头晕目眩、眼黑的症状。
2、大脑缺氧导致
　　长时间睡眠的人坐起来头晕，可能是睡眠时间太长，室内的通风不良，空气流通不畅，身体无法摄取太多的氧气满足大脑的供应，让大脑有缺氧症状，此时也会有头晕目眩的感觉出现。
3、低血糖导致
　　当出现低血糖时，人们就会有头晕目眩、眼黑、浑身无力、发抖等不适症状。经过一晚上的消耗，早晨起床时更容易出现低血糖，所以躺久了起来后会有头晕目眩的感觉。如果能适当的喝一杯糖水，症状就能缓解。
4、肝血虚导致
　　肝血不足的患者会有头晕耳鸣、视力模糊等不适症状，常常会在久蹲站起，或者突然起床时，让这种不适症状加重。
5、颈椎病导致
　　经常伏案工作的人或者长时间低头玩手机的人，都容易出现颈椎病。发生病变的颈椎组织压迫到神经的时候，就会让人有头晕、头痛、上肢麻木等不适症状。当体位发生改变的时候，这种不适症状会更加严重。
6、低血压导致
　　低血压患者也常会有头晕症状。有些人体位发生改变时，容易出现体位性低血压，此时就会有头晕、视力模糊、浑身无力等不适症状出现。