拔火罐是中医独特的一种理疗方式，具有很好的保健作用，可以去除体内风寒湿，所以在生活中很多人都会选择拔火罐来预防身体出现一些kaiyun全站网页版登陆，而拔火罐只有拔的紧一些，效果才能发挥到最大状态。拔火罐想要拔的紧首先要选择拔火罐所需的最佳材料、做好拔前准备、掌握拔罐时间。

在生活中身体难免会出现一些状况，有些人在发现身体不适时，首先会想到的服药治疗，但是从中医上来说身体出现了一些小毛病，不必吃药可以通过其他的方式，比如传统的拔火罐这一方法改善不适症状，但是拔火罐有一定的技巧，如果拔的不紧，效果有可能会减半。那么，拔火罐拔得紧的技巧是什么？
一、拔火罐选材
　　1.拔罐
　　首先要注意选材，需用竹筒来拔罐，如果找不到，玻璃瓶、陶瓷杯也可以，只是口要厚而光滑，以免火罐口太薄，伤及到皮肉，底部最好是宽大呈半圆形。
2.酒精
　　酒精纯度是有规定的。酒精越纯火越大，拔的越紧。拔火罐酒精最好用95%左右浓度。
二、拔火罐前的准备
　　拔火罐前，应该先将罐洗净、擦干，再让被拔罐者躺好，露出要拔罐部位，然后点火入罐。
三、拔罐具体操作
　　点火时一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火探子迅速罐中晃动几下之后抽出。在抽出火探子的同时，迅速将罐口扣在要拔的部位。只有这样火罐才会紧贴皮肤，不容易掉下来。否则有可能会太松，对于吸出湿气是非常不利的。另外，需要注意的是，不要把罐口边缘烧热以防局部烫伤。
　　拔火罐时，可以拔满全身，全面性治疗，增进治疗效果，可是在一个地方反复拔，是不可以的，有可能会使局部皮肤受损。
四、拔火罐具体时间
　　一般拔15~20分钟即能将罐取下，取时动作要轻柔，不能强行扯罐，也不要硬拉和转动，尽量用一手将罐向一面倾斜，另一手按压住皮肤，空气经缝隙进入到罐内，这样罐子自然就会与皮肤脱开。