一些意外怀孕的女性一般都会选择人流手术的方法来终止妊娠。人流手术后导致女性变的虚弱，同时对女性子宫也会造成一定的损害，所以术后需要及时补充营养，才可以使身体恢复更快。流产后首先要足够弥补铁质改进贫血状况，多吸收蛋白质等。

人流手术对女性身体伤害很大，在手术过程中也是会造成产妇出现流血的，手术过程中除了流血，对女性子宫也是会造成一定损害的，所以产后需要注意休养。人流手术后产妇的子宫需要6到8周左右的时间才能恢复。那么刚做完人流吃什么对子宫恢复快？
　　对于女性怀孕后选择人流来终止妊娠，对身体都是有损伤的。做完手术后要尽量安排时间休息，不要吹风、不要碰冷水、多吃营养的，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，鹿茸炖乌鸡有温宫补肾、益精养血的作用，可以吃，注意乌鸡不要选太肥了，人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。人流也等于小月子。不可不引起重视。
　　人流手术后产妇可以服用荔枝大枣汤，具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。在术后还可以食用豆浆大米粥，煮熟后加糖调服。每日早空腹服食，具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于无痛人流体虚的调养。
　　人流之后适当的多吃一些含蛋白高的食物，比如说猪蹄，牛肉等对身体的恢复有很大的帮助，除此之外，可以再增加一些维生素，比如说新鲜的蔬菜和水果，另外多吃一些干果类食物，包括还有而大枣红豆等具有补铁的作用，可以用于缺铁缺锌血性贫血的治疗，但是人流之后一定要记得去复查，一周之后复查是确定有没有人流不全的主要时期。
　　一般情况下，人流后子宫会自动进行收缩。它不像妊娠分娩过的产妇那样，子宫变化大恢复的时间也长。人流后子宫的恢复是相对较快速且容易的，如果子宫收缩不好，可能会导致引导出血过多，这种情况是需要缩宫素治疗的。如果小产后子宫收缩不好，要考虑是否存在流产不全或子宫内有残留物，这种情况需要去医院做个B超检查一下，如果确诊需要及时清宫。