当怀孕期间的女性出现了先兆流产的症状，那么就需要及时到正规的医院，做好全面的检查，然后正确处理，饮食方面要注意辛辣食物，生冷刺激的食物以及容易导致流产的食物都是不能吃的，不然就会让情况变得更加严重。

现在女性由于个人的身体没有好好的注意调节，所以体质变得非常弱，这个时候出现先兆流产的几率就比较高，想要让先兆流产的情况得到控制，注意正确的饮食选择也非常重要，很多食物对患者来说需要避免，下面就给大家介绍一下先兆流产的饮食禁忌。
1、不吃辛辣食物
　　有先兆流产问题的人就不要吃辛辣的食物，进入身体以后会通过血液进入到胎儿身体里面，这样胎儿变得非常躁动，会对发育造成不利的影响，让子宫收缩的速度加快，流产的情况就会发生。
2、不吃生冷寒凉性食物
　　怀孕期间如果出现了先兆流产问题，那么生冷刺激的食物也是要避免的，否则就会影响到孕妇的肠道健康，如果肠道功能受到影响，就会让宫缩变得异常，自然流产的情况就会发生，像冷冻制品或者一些蔬菜水果，都是需要谨慎选择的。
3、不吃容易导致流产的食物
　　孕妇如果有先兆流产的问题，那么一些容易导致流产的食物也绝对不能吃，像冬葵子、肉桂、甲鱼、螃蟹、山楂、黑木耳、马齿苋以及薏米等等，这些食物吃完以后拉肚子的症状就很容易出现，像甘露醇、番泻叶等也是绝对要避免的，否则会让流产出现得更快。
4、先兆流产饮食调节方法
　　想要让先兆流产问题得到解决，那么就应该适当的吃一些菟丝子粥、把粳米、菟丝子、白糖搭配在一起，慢慢的熬煮成粥来喝，这样就可以达到补阴阳作用，可以达到安胎效果。
　　想要让先兆流产问题得到解决，还可以喝一些苎麻根糯米粥，可以先把苎麻根放到锅中，加入适量的水煎煮以后，把渣子去除，汁液取出来，再加入红枣以及糯米慢慢的熬煮成粥来喝，也可以让先兆流产问题得到解决，让胎儿成功的出生。
　　想要调节先兆流产还可以吃一些杜仲鸡，把鸡宰杀处理好以后，就把杜仲和桑寄生放进纱布里面包好，然后再放到鸡肚子里面，慢慢的炖煮熟，加入适量的调味料调味以后来吃，能起到很好的安胎作用。