想要判断是不是慢性胎儿窘迫，可以做胎心监测，但就是要正确的进行胎动计数，同时还可以做无应力实验。除此之外，对胎盘的功能进行检查以及羊膜腔检查也都能够帮助判断慢性胎儿窘迫。

慢性胎儿窘迫指的就是胎儿在子宫当中出现慢性缺氧征象，危及胎儿的健康和生命的情况。这是一种综合症状，多半都是发生在妊娠后期，往往会延续到临产的时候，而且症状也会不断的加重，危害是非常大的。那么，如何判断慢性胎儿窘迫？
1、胎心监测
　　通过做胎心监测，能够有效的判断出慢性胎儿窘迫。胎心出现异常改变是胎儿窘迫最早出现的症状，胎儿正常的心率应该是120~160次/分，在120次以下或者是160次以上都属于不正常现象，如果低于100，则表示存在着严重的缺氧现象。
2、胎动计数
　　通过胎动计数的方式也可以判断慢性胎儿窘迫，在快要足月时，正常的胎儿胎动应该是大于10次/12小时。孕妇需要早中晚各监测一个小时的胎动次数，如果说当天的胎动次数较以往减少30%甚至更多，可认定为是胎动减少，提示可能存在慢性胎儿窘迫，等到胎动消失，胎儿发生死亡的几率也会大大的增加，一般就是在12~72小时之内。
3、无应力试验
　　做无应力试验也可以判断是否存在慢性胎儿窘迫的情况。这个时候要观察胎动时胎心率无加速反应，如果没有胎动的话就是无反应型。如果胎动时胎心率加速不明显，基线变异率小宇3次/分，小孩子会为你开门。
4、胎盘功能检查
　　要想判断是不是出现了慢性胎儿窘迫的症状，也可以做胎盘功能检查，主要就是测定尿雌激素和肌酐的比值，同时还需要动态连续观察，如果说小于10，则提示为胎盘功能减退。胎盘功能减退是导致慢性胎儿窘迫的常见原因，所以胎盘功能检查也可以作为慢性胎儿窘迫的辅助检查方式。
5、羊膜镜检查
　　羊膜镜检查也是常用的一种判断慢性胎儿窘迫的方式，有助于作出正确的诊断。如果说确实发生了慢性胎儿窘迫，羊水通常都会变得浑浊，而且呈绿色或者是深褐色。