预防术后肠粘连的发生有很多种方法，首先需要提高手术水平，严格遵循无菌操作。手术过后可以适当的下床走动，在饮食上需要特别注意避免暴饮暴食，尽量不要吃豆类食物。除此之外，还应该减轻胃部的压力，适当的进行呼吸运动，这样可以有效的预防术后肠粘连。

肠粘连是很常见的一种情况，尤其是在进行腹部手术后，如果没有做好预防措施，会很容易出现术后肠粘连的现象。当出现肠粘连后，如果没有及时的处理和治疗，则可能会使病情更加严重，甚至还可能引起多种并发症，从而危及到患者的生命安全。那么，如何预防术后肠粘连的发生呢？
1、提高手术水平
　　预防术后肠粘连的发生，首先需要提高手术水平，在进行腹部手术的时候，需要严格遵循无菌操作，手术过程中要及时止血，避免组织损伤和各种异物污染刺激腹腔，这样可以最大程度的预防术后肠粘连的发生。
2、适当下床走动
　　大多数患者在做完手术后会出现肠粘连，主要是因为没有及时的下床走动所造成的，所以在手术后，需要适当的下床走动，随着病情的逐渐恢复，可以做倒立的运动，这样可以有效的预防肠粘连的发生。
3、注意饮食
　　患者在做完手术后还需要特别注意饮食，首先需要避免暴饮暴食，尽量不要吃太多的食物，因为食物在经过狭窄的肠道后很可能出现梗阻，从而引起肠粘连。除此之外，尽量不要吃豆类的食物，因为这类食物很容易出现胀气的情况，如果患者出现了轻微腹痛或腹胀，则需要及时的控制饮食，等到排便后症状就会有所好转。
4、减轻胃部的压力
　　患者还是要解决问题的压力，在日常生活中尽量避免吃生冷的食物，可以选择多喝水，饭后用热水袋热敷胃部，这样可以促进肠胃蠕动。从而也可以减轻腹痛的症状，平时还可以多按摩腹部，这样可以促进肠胃消化，预防肠粘连的发生。
5、进行呼吸运动
　　患者做完腹部手术后，可以多进行呼吸运动，其中包括深呼吸，也可以练习吹气球，还需要进行腹肌锻炼，例如游泳、仰卧起坐等等。适当的慢走、慢跑等活动，这样可以促进下肢的血液循环，还可以改善患者的消化功能，避免术后肠粘连。