宝宝睡觉老是哼哼唧唧是怎么回事
发布时间：2019-10-23
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有些宝宝晚上睡觉哼哼唧唧是生理因素引起的，比如脑神经系统发育不健全；有些宝宝是晚上吃不饱、纸尿裤不合适、环境不适宜等，让宝宝感觉不舒服；宝宝对环境不熟悉，患有某些kaiyun全站网页版登陆时，也会让宝宝在睡觉时哼哼唧唧的。
对爸爸妈妈来说，小宝宝降临到人世是一件特别幸福的事情，所以此时他们往往会把过多的精力放在宝宝的身上，宝宝稍微有一些异常变化，他们就会特别的忐忑不安，比如有的宝宝晚上睡觉时总是不踏实，常常还会伴随着哼哼唧唧的哭闹，那么，宝宝睡觉老是哼哼唧唧是怎么回事呢？
一、神经系统发育不健全
刚刚出生的小宝宝，脑神经系统发育还不是特别健全，所以很容易出现黑白颠倒的睡眠情况，晚上本来该睡觉时，他们就可能会变得比较兴奋，所以此时睡觉时就会显得特别不踏实，变得特别的烦躁，稍微不顺心就会哭闹不止等。
二、宝宝睡觉不舒服
1.吃不饱
母乳喂养可以增强宝宝的抗病能力，所以现在许多新妈妈会选择母乳喂养，但是有的新妈妈乳汁分泌比较少，这会让宝宝吃不饱，晚上就会因为饥饿而哼哼唧唧的哭闹。
2.纸尿裤不适
现在许多家长会给宝宝使用纸尿裤，减少了频繁的换尿布的苦恼，但是如果纸尿裤不适合，也会让宝宝在睡觉时出现哼哼唧唧的哭闹。
3.环境不适宜
睡觉时盖的被子太薄或者太厚，室内的环境变得过于干燥，温度也不太适合等，也会导致宝宝睡觉感觉不舒服，此时就会引起哼哼唧唧的哭闹。
三、环境不熟悉
如果宝宝到了一个新的环境，对陌生的环境不适应，睡眠前过于兴奋，在睡眠时也会出现不踏实、烦躁、哭闹的症状。
四、患有某些kaiyun全站网页版登陆
宝宝摄取营养不足，导致体内缺乏微量元素，尤其是缺乏维生素D和钙等元素的时候，就会让宝宝晚上睡觉变得不踏实，另外患有呼吸道kaiyun全站网页版登陆、消消化道kaiyun全站网页版登陆、寄生虫kaiyun全站网页版登陆、过敏性kaiyun全站网页版登陆，或者宝宝正在长牙的时候，因为身体不舒服，也会导致睡觉不踏实，他们常常会在睡觉时变得哼哼唧唧的。
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首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是，需在第一时间就医。若由心理因素引起，应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子，可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题，首先就需要对于孩子的睡眠障碍，进行判定。也就是说，睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育，就一定要在第一时间去医院就医，及时治疗。如果不是，是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况，作为家长，就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验，一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激，就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心，然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子，可以去跟孩子做一个小小的协商和约定，对于每天的入睡时间等情况，做一个规定。
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针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法，有一些箱庭治疗方式，也就是所谓的沙盘治疗方法。而且，箱庭治疗，现在已经是被纳入到心理咨询室，在设备的配备里必备的产品。除了这一点，对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法，常用的就是游戏治疗方法。通常情况下，游戏疗法有很多，可以是个体一对一，但是，对于儿童来说，更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式，可以通过一些艺术的手段，比如绘画等方式，让孩子把内心的情感以及问题，都能够表述出来，从而可以在整个过程当中，对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述，对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式，还是需要解决儿童的心理问题，从而可以去降低儿童的睡眠问题，或者是消除睡眠的问题。
