女性在产后很容易出现身体上的不适，比如产后风就是很常见的一种。患有产后风之后一定要保持心情舒畅，并且要注意营养的摄取，饮食方面需要适当加强，这样才可以让身体更加健康。其次就是可以选择中药治疗，通过中药调节可以更快痊愈。

产后风，顾名思义就是指女性朋友们在生产之后出现的肢体关节酸痛、麻木、胃寒等不正常情况。生宝宝本身就是一个比较难受的过程，如果连产后都不能恢复正常的话，相信很多朋友内心都会有点堵。那么，得了产后风怎么办？
一、得了产后风怎么办
　　1、患了产后风首先需保持心情舒畅，肝气舒开则津血输布到位，全身得以营养；饮食营养需加强，多食用五颜六色的蔬果及五谷杂粮，可使气血充盈；产妇还需适当锻炼，房间温度适中时，穿合适的衣服在房间走动，可增加胃肠蠕动能力。产妇需少吹空调，保持房间合适的温度、湿度，避免风邪进入体内，风湿夹杂，蕴积时间过久则可化为痰。
　　2、这种产后风的情况还是比较常见的，一般都能够通过中药调节治愈。中医一般会给女性朋友们开一些具有息风止痉、祛风除痹功效的药物调理。在坐月子的时间里，女性朋友们一定要注意保暖，少触碰最好不触碰凉水，不能受寒或吃凉食。
二、产后风和产后风湿的差别是什么
　　1、若是出现了产后风，那么可能会出现脚跟疼痛的情况。而产后风还有一种叫法就是月子病，其原因就是在坐月子的时候受凉，吹风所导致的，对此解决的办法也是因人而异的，不同的人的治疗法办法还是有区别的，这个时候若是女性在产后想要预防也是可以的，要有一个健康的饮食。
　　2、对于产后风湿，这个症状的主要表现就是全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷。但受累关节和肌肉无红肿。也有些人在这个时候会出现头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪的情况，甚至还有些人关节和肌肉处有钻风感。了解这些情况之后，很多人也就知道了这个症状是有多么的严重了，其实针对于这样的状况是可以预防的。