怀孕7个月时贫血，可以适当的补充铁剂改善；还可以通过猪肝粥、芝麻粥、菠菜粥、红黑木耳汤等食疗方法补血；适当的补充维生素C，可以促进身体对铁元素的吸收，补血效果会更好。

孕妇所摄取的营养需要满足自己和胎儿的需求，再加上孕期血容量增加，对铁元素等营养物质的需求量增加，很容易出现贫血症状。孕妇贫血不但会危及到自身健康，还会影响到胎儿的健康发育，所以要引起重视。那么，孕7个月贫血怎么办？
一、补充铁剂
　　怀孕7个月的时候，胎儿的增长速度很快，对血的需求量增加，很容易出现贫血的症状。如果贫血比较严重，可以在开云电子平台指导下适当的补充一些铁剂，改善贫血症状，比较常见的有硫酸亚铁片等。一般情况下连续服用10天左右，贫血的症状就能减轻，连续服用2~3个月后，贫血基本上就可以得到纠正。但是铁剂对胃肠有一定的刺激作用，所以最好在餐后服用。
二、食疗补血
1.猪肝粥
　　猪肝是不错的补血食品，所以用猪肝和大米一起放到锅中加水煮粥食用，可以起到补肝、养血的作用，对于孕妇的缺铁性贫血很好的缓解作用。
2.芝麻粥
　　先把黑芝麻晒干后，炒熟，再研成碎末，与粳米一起加水煮粥食用，可以补血、养肝，孕妇贫血、身体虚弱时，可以常喝芝麻粥改善贫血问题。
3.菠菜粥
　　把带根的新鲜菠菜洗净、切碎，和粳米一起放到砂锅中加水煮粥食用，有很好的补血作用，对孕妇贫血也能起到一定的防治作用。
4.红黑木耳汤
　　把黑木耳浸泡30分钟后捞出，与红枣一起煮汤，最后加入适量的红糖搅拌均匀食用，对缺铁性贫血能起到一定辅助治疗作用。
三、补充维生素C
　　孕期贫血的时候，除了要适当的补充铁剂，多吃含铁食物的时候，还应该多吃一些含维生素C丰富的食物，因为维生素C可以促进身体对铁元素的吸收。许多水果、蔬菜中维生素C含量都比较多，比如猕猴桃、鲜枣、青椒、柠檬等，不妨适当的多吃一些。