孕期糖尿病饮食需要注意饮食多样化，需要注意餐次的分配，热量和糖分的需求也需要合理的搭配，如果糖尿病比较严重，一定要及早的去医院，加以控制，以免糖尿病会更加的严重，伤到胎儿。孕妇需要定期做孕检，确保胎儿健康。

妊娠糖尿病的饮食指南教你在孕期轻松应对糖尿病！糖妈妈的情绪波动大，血糖也比较难控制，又不宜用药，因此糖尿病人怀孕期间的饮食很重要。注意饮食对孕妇和胎儿健康来说都是很重要的。那么，孕期糖尿病饮食指南有哪些？
1、饮食要多样
　　饮食要多样，一天所摄入的卡路里和碳水化合物要均匀分配，确保正餐和零食的比例合理。无论是美国的糖尿病协会（ADA），还是中国的营养学会都会建议，妊娠糖尿病的孕妇一日三餐只吃较少到中等的量，然后再每天吃2~4次零食，其中包括一次晚餐后的零食。虽然你的正餐可能比你平时吃的碳水化合物少，但复合碳水化合物还会继续为你提供大部分卡路里。
2、注意餐次分配
　　为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。
3、注意热量需求
　　按孕前标准体重计算每日所需的总热量，如孕妇为低体重，总热量为每日167kJ/kg体重；如孕妇为正常体重，总热量为每日126kJ/kg体重；如孕妇为高体重，总热量为每日100kJ/kg体重；孕中、晚期适当增加碳水化合物的量。妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。
4、摄取正确糖类
　　糖分以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。少吃（或者干脆完全不吃）含有单糖的食物和饮料，例如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜点，因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果想吃甜东西，咨询开云电子平台看看能不能吃含有人工甜味剂的食物。