新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办
发布时间：2019-11-01
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照顾宝宝是需要足够耐心的，也需要细心才行，如果宝宝困难不睡觉，那么家长需要给宝宝提供一个很好的休息环境，比如温度适宜、被褥薄厚适中、不要给宝宝吃的太饱，观察宝宝皮肤是否有疹子，宝宝是否消化不好，这个可以通过大便观察出来的，如果宝宝生病了，需要就医的。
溜溜的眼睛东张西望，爸爸妈妈想尽了各种法子，摇着睡、抱着睡……无论怎样，怀里的宝宝就是不睡。谁都知道，刚出生的宝宝除了吃喝拉撒，都在睡觉。睡饱了，才能好好长身体。面对不肯睡觉的宝宝，新爸新妈们每天晚上都累地筋疲力尽。那么，新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办？
1、给宝宝创造好的睡觉环境
爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
2、让宝宝饱腹感适度睡觉
不要给宝宝喂地过饱或是饿着宝宝，让宝宝感觉饱腹感适度。
3、区别白天和黑夜
一定要学会让宝宝区分白天和黑夜，用光和声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线明亮的地方，用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。慢慢的，鲍勃就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。
4、洗澡帮助睡眠
很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚固定的时间，感觉宝宝有困意的时候，就能够开始给宝宝洗热水澡了，洗完后，给宝宝喝些水或者奶，把他放在小床上，然后关掉房间的灯，宝宝很快就能入睡了。
5、通过吮吸进行安抚
不论是乳房、瓶子、手指还是奶嘴，吮吸的时候总是能起到安抚宝宝的效果。
6、按摩宝宝身体
各种轻拍或者是按摩都能帮助宝宝的心情平静下来。
7、播放一些轻柔类型的歌曲
有节奏的声音或音乐其实也额可以帮助安抚宝宝，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声有时候也能够达到效果。
8、适度晃动宝宝身体
在手臂或摇篮里摇动宝宝的身体，宝宝也是可以很快就犯困的。
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儿童也是睡眠障碍高发人群之一，儿童睡眠障碍其主要的表现形式是患儿在患上睡眠障碍之后会出现入睡困难，多梦失眠，张口呼吸，尿床，梦游，说梦话等。儿童睡眠障碍也需要及时的进行调整，否则病程严重时会影响到患儿自身的身体以及智力方面的发育，对于患儿健康不利。
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大多数儿童的睡眠障碍是睡眠困难。当然，除了睡眠困难，还有其他的儿童睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停、低通气综合征和中枢性嗜睡症。首先，儿童失眠症与儿童白天的学习、生活和家庭互动有关。
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如果想让孩子快速入睡，也可以降低屋内的灯光，消除一切噪音，给他们提供一个良好的睡眠环境。如果孩子不想睡觉，可以用摇椅推他，给他放摇篮曲来降低他神经的敏感度，来帮助他入睡。在刚刚入睡的时候，家人不要离开，看护一段时间，等孩子熟睡后离开。
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常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素，引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡，父母一旦离开，就会非常容易惊醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人进行交流，也比较闭塞、内向。当这样的孩子惊醒的时候，可能会口述说害怕一些大灰狼，或者是一些怪物等。二、孤僻。一般来说，孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的发生。可能在进入睡眠的过程当中，会出现一定的障碍或者是问题。三、好动因素。有些孩子在已经很晚的时候，还会很兴奋，不肯入睡。四、逆反心理。出现逆反心理的孩子，在更多的时候是对家长管控的反叛。
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