一般来说，献血者第一次献血就献了400cc的话，只要自己的身体健康没有问题，那么是不需要担心的。人体具有强大的造血功能，通过一段时间的调养，很快就会恢复正常了。不过，献血者在献血以后，一定要注意做好护理工作，以免影响了健康。

在一些比较有影响力的企业，通常都会定期举办一些安排员工去献血的义举。有些新员工比较热心，第一次献血就献了400cc，却又担心第一次献血献了那么多，会影响健康。那么，第一次献血400cc有危害吗？下面让我们了解一下吧！
　　第一次献血400cc，只要献血者身体是健康的话，那么通常是没有什么影响的，所以不用担心，经过一段时间的修养，身体很快就可以恢复了。
　　献血者献血以后，需要注意一些事项，以确保不会受到献血这种值得提倡的义举所影响。
　　1、献血者献血后稍事休息，不要急起，用手指加重紧压穿刺部位10分钟左右，禁止搓揉。
　　2、为保护穿刺孔不受感染，穿刺点上的敷料至少保留4小时。洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
　　3、个别献血者由于没有正确的按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后用热敷促进消退，一般一周左右可逐渐消退。
　　4、献血者献血后，多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
　　5、献血者24小时内不要剧烈运动、高空作业和过度疲劳；适当休息，个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
　　6、献血者需要保持一下针眼周围洁净以及干燥，务必要切记，千万不要用手揉搓，以免会发生细菌感染。个别献血者由于没有正确的按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后用热敷促进消退，一般一周左右可逐渐消退，饮食上不必大补，更不宜大吃大喝，爱吃什么就吃什么。献血后可多饮些水，会加快血液的形成。