鼻炎患者吃什么食物好
鼻炎不会对患者有太大的影响,但是也会产生一些困扰,在日常中可以通过一些方法缓解,饮食疗法就是其中一种非常重要的疗法,有很多的食物会刺激到鼻黏膜,加重鼻炎的症状,日常中患者可以吃菠萝、柑桔、甘蔗、梨等,这些食物对鼻炎有缓解作用。
鼻炎是一种鼻子常会患上的kaiyun全站网页版登陆,虽然改病不是大病,但是患上后就会出现严重的不舒服的症状,特别是在睡觉的时候,还会出现呼吸不畅通的现象,严重的就会导致睡眠。那么,鼻炎患者吃什么食物好?
1、菠萝
菠萝中的蛋白酶非常多,这种物质可以缓解感冒患者出现的喉咙肿痛,还有咳嗽的现象,还可以有效的将食物中的一些蛋白质分解,增加肠道蠕动的能力,对自身的免疫也有增强的作用。
2、柑桔
将柑桔和蜂蜜在一起使用,或是将柑桔的汁液加入蜂蜜后再加入开水引用,对治疗鼻子干燥有很强的效果。
3、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗对咽喉疼痛有较好的作用,风热感冒出现的时候,很容易出现咽喉疼痛的感觉,这时候吃一些甘蔗就会有较好的效果。
4、梨
梨性凉,味甘,具有生津、化痰、去热的效果,对风热感冒、发热口感、咳嗽有痰也有加好的作用。
5、金针菇
金针菇具有较好防过敏的作用,经常使用金针菇还可以帮助身体排出重金属,或是代谢一些毒素或是身体中的废物。
6、胡萝卜
最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
7、蜂蜜
每天保证一杯蜂蜜水,对支气管哮喘等过敏性的kaiyun全站网页版登陆也有较好的作用,蜂蜜中含有一些蜂毒,对一些对花粉过敏的人有较好的作用。
8、大枣
日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质,环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。