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大便干结怎么办

发布时间:2019-11-12 64306次浏览

如果是急性的大便干燥解不出来的话,患者可以使用开塞露,用20到40毫升塞入肛门以后很快大便就会解出,如果是比较慢性长期的大便难解,还是要从饮食方面着手,吃高纤维的食物或者服用一些例如像麻仁软胶囊之类的润肠通便的药物,饮食方面就是多吃含纤维素比较高的食物,另外香蕉也是很好的通便的食物。

生活中有一些朋友有大便干结的问题,也就是便秘。严重影响着大家的生活与工作,发现之后切不能忽视,一定要及早采取医治措施。除了到医院做相关方面的医治外,还可以通过饮食方面做一些调理,缓解大便干结的问题。那么大便干结怎么办?
  有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯),这样水能及时的到达结肠,有利于软化肠内容物,防治大便干结,帮助排便。需要注意的是,人体要长期的坚持,这样才能能养成早起排便的好习惯。
  想要缓解大便干结的情况饮食方面需要注意,可以多吃一些芹菜、橙子以及全麦食品等食物。再就是可以多吃一些胡萝卜,因为它有丰富的B族维生素,经常食用可以促进消化液分泌,可以维持与促进肠蠕动。
  水有排毒和润肠道的功能,也就是说,喝水能让我们的肠道变得更干净、更健康。水善利大便而不争,要知道,如果患者的肚子里缺少水,大便就会变得干燥了。
  纤维素蔬菜。原理:如果在补充水分的同时,多吃含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹莱、韭菜等,双管齐下,食物纤维中就会含有水分,让便便变得更加柔软而易于排出。这是因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又因其在胃肠道中不易被消化酶破坏,故能吸收大量水分,使大便软化,并能刺激胃肠蠕动,使大便通畅。

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