宝宝十一个月了不爱吃饭应该这样：找准宝宝不爱吃饭的原因，有可能是因为吃了太多零食或者是因为没有规律的进食等。固定吃饭时间，让宝宝养成规律时间吃饭的习惯。父母要做多样性的饭。宝宝饭前不应该吃零食，父母要狠下心来，最后让宝宝养成良好的就餐习惯。

小孩子真是有趣的生物，从很小的一个个体成长为一个大人，这个过程会给家庭带来很多的欢乐，但是在这个过程中也会有很多的小插曲，比如宝宝在十一个月的时候不爱吃饭就是其中的一个小插曲，这时候妈妈们会非常的担心，那么宝宝十一个月了不爱吃饭怎么办呢？
1、找准原因
　　宝宝不爱吃饭的原因有很多，所以妈妈应该找准宝宝不吃饭的原因，宝宝有可能是因为零食吃的太多所以不爱吃饭，因为孩子的嘴一直没有空闲，消化系统在持续的进行着工作，这时候就有可能出现紊乱的现象，造成不爱吃饭。进食没有规律也可能造成宝宝不爱吃饭，不按时间吃饭也可能引起宝宝不爱吃饭。所以父母要找准原因，对症下药。
2、固定吃饭时间
　　针对原因，应该让孩子养成固定吃饭的时间点，到了时间，全家就在一起吃饭，而且可以和孩子事先的说好，要吃完碗中的饭，吃不完的话，如果饿了也没有东西会给他吃，这样使他形成时间观念。
3、做多样性的饭
　　父母应该花些心思，做多样性的饭，保证孩子的饮食均衡，这样小孩子看到饭的时候就不会厌食，而会更加喜欢吃饭。
4、饭前不要吃零食
　　之所以会不想吃饭，是因为肠道一直没有歇息而出现了紊乱，所以应该禁止孩子饭前的时候吃零食，这样保证到了饭点就饿了，然后一起高高兴兴的和全家人一起吃饭，特别是不要让孩子吃垃圾食品。垃圾食品对于消化系统是没有好处的。
5、让宝宝养成好习惯
　　要让宝宝养成良好的就餐习惯，不要边吃的时候边玩玩具等。