肩关节的症状有哪些
发布时间：2019-11-27
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当出现肩关节炎的时候，患者肩关节处会有疼痛症状，病情严重时会出现持续性疼痛；患者的关节还有肿胀感，关节活动受限，连日常基本动作的完成都感觉比较困难；时间长了还会导致肌肉萎缩、肌肉无力等。
肩关节炎和退行性病变有关系，所以中老年人是这种kaiyun全站网页版登陆的高发人群；平时如果长时间处在寒冷、潮湿的环境中，也可能会诱发这种kaiyun全站网页版登陆出现。病情较轻时可以保守治疗，病情严重时需要手术治疗，所以了解这种kaiyun全站网页版登陆的症状，早发现早治疗，可以避免手术之苦，那么，肩关节炎的症状有哪些呢？
1、肩关节疼痛
这是肩关节炎比较常见的症状。病情较轻时，患者只是在活动后，肩关节处出现刺痛、酸痛等症状，注意多休息或者对患处进行热敷，疼痛可以得到一定的缓解。随着病情的进展，患者肩关节处的疼痛会呈持续性，无论是活动还是休息，均有疼痛感。疼痛严重时还会向前臂、手、颈部、耳部等放射。
2、关节肿胀
患有这种kaiyun全站网页版登陆的时候，关节处常常有肿胀感。一般在患病初期，患者肩关节周围的软组织会出现肿胀感；随着病情的加重，关节内的积液增多，患者腋窝下部有一种饱胀感，触压时会感觉有波动感。
3、关节活动受限
当出现这种kaiyun全站网页版登陆时，患者的上肢在进行外展、上举等运动的时候，会出现明显的卡顿症状，因为患者有肩关节疼痛症状，所以也不敢随便活动，时间长了肩关节内部可能会出现一些粘连，这样就会让患者肩关节的活动受限，连刷牙、洗脸、梳头、脱衣等动作的完成都会感觉比较困难。
4、肌肉萎缩
患者因为肩关节疼痛，不敢活动，时间长了，肌肉就会出现废用性萎缩的情况，肌肉萎缩又会让患者的关节活动更加受限，出现恶性循环。
5、肌肉无力
如果因为肩关节疼痛不敢活动，肩部的肌肉不单会有萎缩的情况，肌张力下降，肌肉过度松弛，就会有肌无力的表现，这会让肩关节的功能受到严重的影响。
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肩关节术后怎样进行肌力强化训练
1、屈肌强化运动背对门站立，门把正对手术侧手臂，握住拉力带，避免肘部弯曲，牵拉拉力带，向前方举臂，直至感到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力，缓慢恢复原位。以上动作反复10次。2、外旋肌强化运动侧身站在门前，健侧手臂贴门，手术侧手握住拉力带，肘部屈曲呈直角，在肘部与上身之间放置毛巾，肘部紧贴上身，避免毛巾脱落，由内向外牵拉拉力带，直至赶到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力，缓慢恢复原位。以上动作反复10次。3、外展肌强化运动健侧身体站在门前，健侧手臂贴门，手术侧手握住拉力带，避免肘部弯曲，牵拉拉力带，手臂向外伸展，直至赶到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力，缓慢恢复原位。以上动作反复10次。4、伸肌强化运动面向门站立，手术侧手臂正对门把手，握住拉力带，向后牵拉拉力带，直至赶到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力缓慢恢复原位。以上动作反复10次。5、内旋肌强化运动侧身站在门前，手术侧手臂贴门，握住拉力带，肘部屈曲呈直角，肘部紧贴上身，向身体内侧牵拉拉力带，直至赶到最大阻力时为止。复位时应避免拉力带回弹的反作用力缓慢恢复原位。以上动作反复10次。
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肩部术后持续被动运动（CPM）的器械使用方法
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逆向全肩关节置换术后如何主动运动肩关节
1、肩关节主动前推如视频所示，面向墙壁站立在手术侧手与墙面之间放置垫枕或毛巾，手臂主动向墙面用力，尽量避免手臂和肩部晃动或身体后退。运动每组10次，每天3组。2、肩关节主动内收在手术侧手臂与上身之间放置垫枕或毛巾，手臂紧贴上身，并向内用力，手臂应尽量紧贴上身，并避免肩部活动运动强度以不引起疼痛为宜。运动每组10次，每天3组。3、肩关节主动外展如视频所示，在手术侧手臂与墙面之间放置垫枕或毛巾，手臂主动向墙面用力，手臂尽量紧贴上身，避免肩部活动，运动强度以不引起疼痛为宜。运动每组10次，每天3组。
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逆向全肩关节置换术后如何被动运动肩关节
避免手术侧肩关节主动用力，应在肩关节松弛的状态下进行运动。初期应在小范围内进行运动，然后逐渐增加运动范围，避免做手臂内旋或外旋运动。1、前臂抬举运动术后1天至3周卧位，以健侧手握住手术侧腕关节，避免手术侧手臂主动用力，在松弛状态下用健侧手托起手术侧手臂，初期仅需小幅度抬起，此后逐渐抬高，但应避免超过90度。运动每组10次，每天3组。2、前臂抬举运动术后3至6周卧位，以健侧手握住手术侧腕关节，避免手术侧手臂主动用力，在松弛状态下用健侧手托起手术侧手臂。初期仅需小幅度抬起，此后逐渐抬高，直至超越肩部达120度。运动每组10次，每天3组。
肩关节的损伤有什么
肩关节损伤主要有急性损伤，包括外伤引起的软组织损伤和骨折脱位，如关节囊裂伤、肩袖撕伤、肱骨近端骨折、锁骨尖峰段骨折、肩胛骨肩峰骨折、肩关节前后脱位、肩锁关节脱位等等。肩关节的慢性损伤主要是肩关节活动过度、周围软组织长期劳损引起慢性无菌性炎症，导致关节囊挛缩、软组织粘连等，像肩关节周围炎。另外的慢性损伤是由于肩峰下的组织，特别是肩袖、肱二头肌长头肌腱和喙肩弓长期摩擦、撞击所引起的劳损，产生肩部疼痛综合征。包括岗上肌腱、肩峰下滑囊炎、肱二头肌腱腱头炎、肱二头肌长头断裂、肩袖断裂等等。所以肩关节这个地方损伤的病情种类繁多，我们还是需要通过病人的病史、受伤过程以及核磁检查来进行综合的判断，区别对待处理。
肩关节软组织损伤多长时间恢复
肩关节软组织发生损伤，多可能是由于外力，或者是由于提重物的时候，引发出软组织的损伤。发生软组织损伤以后，多久能恢复，和软组织损伤的严重程度，以及治疗的措施是成正比的。当出现软组织损伤以后，在急性期局部有肿胀疼痛的情况，需要进行冷敷来处理，这样就可以起到消炎镇痛的作用。等到恢复期患者就可以进行局部的热敷治疗，或者是外用活血化瘀的药物，进行辅助治疗。再配合一些物理治疗的方法，可以更快的达到治愈的目的。如果只是轻微的肩关节软组织的损伤，得到有效的治疗，基本上一周左右就可以恢复。如果是比较严重的肩关节周围的软组织损伤，甚至是出现局部肌腱的撕裂，就需要进行手术治疗，得到手术的治疗基本上，需要在两个月左右时间，才可以逐渐恢复。
肩膀前倾如何矫正
肩膀前倾要避免颈肩部的过度前倾、经常练站军姿的姿势，进行肩部肌肉的功能锻炼。1、要避免颈肩部的过度前倾，经常练其站军姿的姿势，注意站姿、坐姿，要挺直胸背、腰背部等，同时进行肩部肌肉的功能锻炼，如做俯卧撑、拉单杠等。使肩部的肌肉保持一种平衡状态。2、采取依靠墙面的方法进行治疗，可以保持脚跟、小腿、臀部、肩部以及后脑勺处于同一平面。3、在日常生活和工作中注意避免肩部以及颈部的劳损，以及腰背部的劳损等，同时适当进行扩胸、扩臂、臂的伸展活动。
肩膀拉伤了要注意什么
如果病人肩关节部位拉伤以后，就会导致肩关节部位有明显的淤血、肿胀、疼痛和活动受限的情况。而一旦出现肩关节拉伤以后，一定要避免上肢部位受力，以及肩关节部位的活动，以免导致拉伤的组织受到牵拉，引起损伤加重，从而引起肿胀疼痛的加重，就会影响拉伤组织的恢复。并且在间关节拉伤24小时内，可以行冰块或者是凉毛巾冷敷的治疗，来缓解疼痛和避免肿胀的加重。24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进拉伤组织的恢复，并且在肩关节拉伤下地活动时，一定要将患侧肢体悬吊于胸前，来起到肩关节制动和促进静脉回流的作用，从而促进肩关节拉伤组织的恢复。如果说拉伤以后疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药物来缓解疼痛。
肩关节活动度正常范围
肩关节活动度正常范围有前屈、后伸运动，肩部的外展与内收，上举和下降，内收、外旋活动。肩关节的活动由肱骨、锁骨、肩胛骨、肩锁关节以及肩胸关节样结构协同完成。肩关节的活动范围如下：一、前屈、后伸运动，肩关节前屈复合活动范围是0~180度，后伸活动范围是0~60度。二、肩部的外展与内收，肩关节外展复合活动正常范围是0~180度，肩部至中立位内收活动的范围约45度。三、上举和下降，上举在前屈和外展超过90度以上，最终的结果就是肩的上举，理论上可上举到180度，下降可理解为肩关节上举运动方向相反的活动，但盂肱关节下降运动节律并非完全是上举时盂肱节律的逆转。4.内收、外旋活动，在上肢中立位时，屈肘90度，肩部的外旋活动一般小于90度，内旋活动为90~95度；当肩部外展90度时，肩部内旋和外旋复合活动范围分别是0~70度，0~90度。
肩关节疼痛一般如何治疗
由于工作或者是一些活动等各种不同的原因，肩关节会出现疼痛。肩关节疼痛的引起因素有很多，所以比较复杂。不同程度、种类的肩关节疼痛的治疗方法也各不相同。要根据具体的情况来判断使用的治疗方法。肩关节疼痛一般的治疗方法包括注意休息、进行一些运动疗法、药物类疗法。
肩部损伤疼痛如何缓解
肩部损伤疼痛，首先可以选择局部热敷治疗能够缓解局部血液循环，达到缓解疼痛的效果，另外也可以选择按摩治疗，按摩治疗也是一种不错的方法，但是要掌握按摩的力度以及按摩的方法。如果上述方法效果并不是特别明显，这是可以选择外喷药物，再配合适当的锻炼缓解疼痛。
肩关节疼痛吃什么药好
肩关节疼痛根据不同的诊断来做相应的治疗，有一部分的疼痛可能通过理疗，或者一些功能锻炼就能够解除，但是有一部分的疼痛是因为局部的炎症反应，比如说是肩周炎或者是肩袖损伤，除了理疗或者一些功能锻炼以外，也可以给病人吃一些消炎镇痛的药物，常用的有双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片这些药物，结合病人的体质来给病人服用。
肩关节疼痛的原因一般有哪些
肩关节疼痛是由于肩背部筋膜炎，肩袖损伤，肩周炎，心肌梗死，肩峰撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病等一些kaiyun全站网页版登陆也会导致肩关节疼痛，对患者会有严重的影响，患者需要注意根据病因做出治疗，以保证kaiyun全站网页版登陆能够快速的恢复。
肩关节损伤怎么治疗
肩关节损伤是日常锻炼当中或者活动当中经常会遇到的一类现象，也是非常的普遍，对于人们的正常生活与工作有着很大的影响，肩关节损伤可以采用冷敷与热敷的治疗的方式，进行物理治疗缓解，当然也可以采用中药进行调理等，效果都是非常明显的。
