青光眼怎样预防
发布时间：2019-11-27
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想要预防青光眼要注意全面的进行，首先要注意保护好眼睛，另外还要注意保持良好的睡眠，愉快的情绪，平时要检查体育锻炼，要注意合理运动，不能过过劳累。最后要注意饮食方面进行调理，不能暴饮暴食，可以多吃蜂蜜及其它利水的食物，保护好眼睛。
青光眼是一种危害性很大、可导致不可逆盲的常见眼病。发病隐蔽，不容易被发现，一旦查出就已经是晚期了，这样就会给患者的身体，生活者带来极大的影响。所以要全面的了解病情，做好预防。可以一起来看下青光眼怎样预防？
1.保护好眼睛
想要预防青光眼，平时一定要保护好眼睛。少在光线暗的环境中工作或娱乐，在暗室工作的人，每隔1到2小时都要走出暗室或者是适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
2.保持良好的睡眠
如果睡眠不好，就会长时间的失眠，容易导致眼压升高，诱发青光眼，所以要注意有好的睡眠。可以睡前先洗脚，然后喝牛奶，以帮助入睡。
3.保持愉快的情绪
愤怒和焦虑以及精神上的刺激，很容易使眼压升高，造成青光眼，所以平时要保持愉快的心情，不要生气和焦虑，不要担心家务琐事。
4. 保持锻炼
体育锻炼能促进血液循环，减少眼底血瘀，使房水循环通畅，降低眼压。但不宜倒立，以免使眼压升高。
5.避免过度劳累
无论是体力劳动还是脑力劳动，身体劳累后容易使眼压波动，所以要注意生活、工作和休息的规律结合，避免劳累过度。
6.不要暴饮暴食
暴饮暴食会增加眼压，引发青光眼。老年人应吃百分之八饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣刺激的食物。
7.多吃蜂蜜及其它利水的食物
蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压升高，眼睛内多余的水分被血液吸收，从而降低眼压。除此之外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水抑制的作用，平时适当吃些，对身体大有好处。
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青光眼的初期症状
青光眼的早期症状是鼻根部位酸胀，眉弓部位酸胀，眼睛轻度的胀痛，以及看光源时出现彩色的光晕等，此时是由于眼压中度升高或轻度升高引起的，患者通常还不会出现明显的视野缺损与视力下降。如果做眼底检查和视野检查，有可能会有盘沿变窄，神经纤维层缺损，视野中出现旁中心暗点等表现。如果没有能够得到及时的治疗，病情继续进展，就会出现明显的视野缺损，甚至造成视力下降。眼底检查时可以发现视神经萎缩，而症状也会逐渐加重，形成眼部明显的胀痛感，甚至头晕、头痛、恶心、呕吐等表现。目前治疗方面主要是通过药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式来降低眼压。
青光眼有哪些病因
青光眼有哪些病因?青光眼作为严重的眼部kaiyun全站网页版登陆之一，其有效预防方法有显得非常的重要。但要想知道预防的方法就要先把其发病原因知道，否则预防起来也是无从下手。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下青光眼的发病原因。
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穿透性角膜移植术所致青光眼严重吗
穿透性角膜移植术所致青光眼是比较严重的，但这种病在早期发现会很好治疗，患者只要在刚开始出现症状时及时就诊，基本上都可治愈。这种病会直接造成视力损伤，而且视力损伤是不可逆的，同时它会引起眼组织损伤。患者在发病期间还会产生偏头痛的并发症。
治疗青光眼不可随便停药
一旦查出患上了青光眼，那么就是一场长期与kaiyun全站网页版登陆抗争的过程，因为现代还没有能够完全治愈青光眼的方式，所以如果想要控制青光眼病情的发展，需要药物进行治疗，如果有必要还需进行手术，而患者们更需要注意治疗青光眼不可随意停药。
青光眼和白内障有哪些区别
青光眼的主要机制是因为房水过多排不出去，引起的眼压升高，进而造成视神经萎缩，而白内障是眼内的一个结构，叫晶状体发生混浊而影响视力。青光眼和白内障这两个病是老年人常见的kaiyun全站网页版登陆。它们的共同点都是视力下降，白内障视力下降可能会更明显一些，而青光眼的视力下降更隐秘一些。两个病的愈后则完全不一样，白内障经过治疗术后，把混浊的晶体去除，换一个人工晶体，是可以完全恢复正常视力的，青光眼一旦视力丢失、视野损伤，是不能恢复的，不管你用多少药，用多高级的药物，做多大的手术都不能恢复视力，对青光眼的重视要优于白内障。青光眼视野损伤了，是不能恢复的，不像白内障，如果在治疗过程中，白内障手术，早做一天晚做一天影响不大，但青光眼的影响是非常大的。
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青光眼症状有哪些
青光眼最主要的症状是眼压升高。眼球内部的压力太高，会让眼睛觉得眼胀、眼疼，视力下降。有一类型的青光眼，在发作的时候，会有明显得不舒服的感觉，包括眼疼、眼红、视力下降，同时还觉得头疼、恶心，症状非常剧烈。青光眼急性发作后，及时到医院进行诊治，可以短时间内把眼压降下来，看东西会恢复到发作之前的状态。还有一种类型的青光眼没有明显的症状，只是眼睛有些酸胀、鼻根胀、头疼，像没有休息好，通过休息或者过段时间自然就好了。这些没有症状的青光眼往往会慢慢地对视神经造成不可逆的损害。
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青光眼的早期症状
青光眼包括急性闭角性青光眼和开角型青光眼，前者会引起眼睛肿胀痛，还会引起头痛，甚至恶心、头痛以及视力下降，失明；后者一般没有特殊症状。青光眼的种类很多，临床上常见有急性闭角性青光眼和开角型青光眼两种。急性闭角性青光眼常见于在五十岁以上的人群，典型的症状是眼压高导致眼睛红肿胀痛，伴有和高眼压同侧的头痛，严重的青光眼会发生恶心、呕吐，甚至视力下降、失明等。早期眼压不是很高的时候，患者看东西会有虹视，就是看着灯光的时候，会看到像彩虹一样。开角型青光眼常见于五十岁以下的年轻人，临床上一般没有特殊的症状，但是需要经常到医院去做检查，控制眼压。
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青光眼的注意事项
首先需要早治疗，还要终生治疗；其次，患者需要定时到医院接受体检，注意检查视野。青光眼最重要的注意事项就是要早就医、早治疗，维持终生的有效的视力。青光眼最大的危害是造成不可逆的视神经损伤，导致视力下降和视野的缺损。青光眼早期发生视神经的损害，表现为视野的缺损。视野指的是人往前看的时候，周围的环境也能够看得很清楚，比如过马路的时候，周边有没有车，也能够看得见。所以有很多患者可能视力表是1.0，但视野已经很窄，导致患者不能够生活自理。所以对于青光眼患者要到医院及时的进行常规的体检，注意检查视野。
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青光眼可以治愈吗
青光眼临床上是不能完全被治愈的。因为青光眼一旦被确诊，会随着年龄的增长持续的发展。即使一些患者的眼压完全控制到正常，患者的视力、视野还可能发生进一步的损害。因此，青光眼很难被完全治愈。利用手术或者局部的药物去控制眼压，只是帮助患者减少了青光眼的进一步损害，却不能完全阻断功能性损害。对于完全恢复了视力、视野的患者，建议要持续地监测眼压的情况和视觉功能恢复的情况。所以青光眼一般临床上不会说它被完全治愈。
什么人容易得青光眼
有家族史、视觉容易疲劳、白内障初期、眼周段或远视、长期应用激素的人容易得青光眼。一、家里有明显家族史的一群人是容易得青光眼的，因为青光眼有一定的家族遗传倾向；二、总是自觉感到眼睛胀、疼，而且视觉特别容易疲劳的患者，因为这些人可能存在眼压的升高；三、某些中老年的白内障初期的患者，因为这类患者前房比较浅；四、一些眼周相对比较短或者远视的患者易发生先天性青光眼；高度近视患者，由于患者房角的功能异常、视神经也萎缩；五、长期应用激素的病人，因为激素可诱发眼压的升高。
药物相关性青光眼是什么原因
药物相关性青光眼也称为激素诱发型的青光眼。有一些病人在局部点用激素的眼药水，或者是球内注射激素或者口服激素以后，可以诱发眼压的升高。临床上如果激素停用以后，一般眼压可以下降，如果眼压升高的相对比较多，建议局部用降压的眼药水进行干预。如果因为球内注射引起眼压升高的话，有的患者球内注射的药物需要吸收的时间相对较长，需要半年、一年，甚至一年半的时间眼压才会逐渐下降。如果患者本身就有房水代谢功能异常，眼压升高的趋势，再加上药物进一步诱发，可能变成一个终身型的青光眼。
青光眼治疗方法
治疗青光眼的方法是比较多的，首先就是药物治疗，常用的药物有β-受体阴滞剂、拟胆碱药物以及前列腺素衍生类药物。也可以通过中医的方法来治疗，包括中药治疗和针灸治疗。
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青光眼症状
青光眼有几种不同的类型，不同类型表现是截然不同的。闭角型青光眼，通常以一种急性的非常凶险的形式出现。患者会出现突然的眼压升高，随即眼睛红、眼睛胀痛伴头痛。比较严重时甚至会出现恶心呕吐，有些患者会把这种症状认为是神经科或消化科的症状。但实际上是眼科的症状，是青光眼。这种类型通常表现非常剧烈，患者都会及时就医。另一种类型叫开角型青光眼，以非常隐秘的形式出现。在日常生活中，患者完全感受不到任何异常，但眼睛却逐渐的出现视野缺损，最终明显的影响视功能甚至失明，这种类型更需警惕。
青光眼日常要注意什么
青光眼日常生活中首先要保持情绪的稳定，心态的平和，切勿过喜过悲。容易生气，容易导致眼压的升高，造成视功能的损害，甚至失明。要控制日常生活中的饮水量，每次不超过300毫升。过度的饮水会导致房水产生过多，从而造成眼睛内的压力增高。每顿饭后要闭上眼睛，按摩眼球，有助于房水排出眼外，保持正常的眼压。注意眼部的疲劳，要限制看书写字以及看电脑的时间。室内的光线一定要明亮，尽量不要在黑暗处停留，暗光线的瞳孔会产生生理性的散大，会影响房水从小梁中排出，造成眼压的升高，从而引起视力的下降。饮食上要以清淡为主，多吃青菜和水果，保持大便的通畅，防止便秘。生活要规律，参与适当的运动。不要穿过紧的衣服，改善血液的循环，有助于睡眠。
