一岁的宝宝流清鼻涕是生活中经常发生的一件事情，家长处理得当的话对宝宝是非常有好处的，流清鼻涕以后要让宝宝多休息，不能去人多的地方，然后就是按时服药，回家要吃易消化有营养的食物，然后就是主要保暖，加强锻炼。

像一岁的宝宝经常就会出现流鼻涕的情况，有的时候是流的青鼻涕，这个时候可能家长会很担心，宝宝出现流青鼻涕的时候，首先要找开云电子平台看是什么原因导致的，然后再对症进行治疗，而生活上也要注意很多地方，下面具体的来了解一下一岁宝宝流请鼻涕应该怎么办。
1.多休息，不要去人多的地方
　　宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息，宝宝年龄越小越需要休息，待症状消失才能恢复自由活动。而且要避免接触病原体，在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。
2.按时服药
　　就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效。特别早期病毒感染。抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。
3.进食易消化食物
　　宝宝的饮食也是非常重要的，首先是要吃一些容易消化的食物，然后就是要保证营养，平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。
4.注意保暖，适当的锻炼
　　宝宝流清鼻涕了的话，衣着一定要穿得恰当：应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。然后就是日常生活中做一些适当的训练，比如可以经常进行“三浴”锻炼（即日光浴、水浴、空气浴），对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。
　　总的来说，宝宝出现鼻塞流青鼻涕的情况，最好是找开云电子平台看看是什么原因导致的，再对症治疗。有的宝宝就是感冒了，有的宝宝可能是着凉了，所以不同的原因导致的，当然在治疗方面也不同。