女性做小月子是一件特别重要的时期，在这期间女性不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，每日可以用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，也一定要注意不要着凉，注意保暖，多卧床休息，但是也需要一定量合适的运动，尽量不外出；小月子里禁止同房，一定要6个月后才能再次妊娠。另外一定要注意饮食的营养均衡。

中国人将流产以后的休养时间叫坐小月子。不管是自然的，还是人工的流产，对女性的身体机能等各方面伤害都很大，流产后的子宫同样也需要经过一段时间的复原过程，所以流产后身体的恢复也是需要通过一段时间的修养，要注意多休息并及时补充身体所需的营养和能量，所以小月子也必须要足够重视。那么，坐小月子要注意什么？
　　可请中医师根据女性的自身状况，开中药慢慢调养，让各方面的副作用降到最低。为预防流产后闭经，可喝生化汤，化子宫淤血，生心血。平时坐小月子只靠自己的调养生息可能还不够，如果遇到身体感觉不适，应该到中医诊疗，避免自己做判断。
　　注意保持心情愉快。流产和自然分娩对产妇的影响很大，流产的女性一般心情抑郁，看不开，会认为抱怨自己或者伴侣，长久如此就很容易影响睡眠，进而影响身体身心健康。因此，女性要自我调节，释放情绪，保持良好的心情。丈夫要多关心妻子，观察对方有什么不对劲的地方，多开解妻子。
　　更正自己的观念。有些人认为流产休息两三天就可以了，也不想被其他人知道，就放弃休息，最后遭罪的可能就是自己。因此要改变自己的观念，流产并不可耻，身体才是最根本的，没必要为了他人的看法而糟蹋自己。
　　观察出血和腹痛，定期检查。如果出血过多，持续时间长达两周，或流产后持续小腹疼痛，伴有发烧，引导出血等异象，要到医院就医，避免耽误治疗。同时人流手术后半月要到医院复查，每年也应该定期做相关检查。