宝宝睡觉要抱着睡怎么办
想要解决宝宝睡觉抱着睡的问题,家长一定要狠下心来,避免宝宝一哭就抱起来,而是要想其他的办法安抚。再就是可以给宝宝放一些声音低沉节奏舒缓的音乐,也可以给他们准备一个柔软舒适的陪睡毛绒玩具,另外就是要营造舒适的睡眠环境。
每一个宝宝的睡眠习惯都是不一样的,有些宝宝可以自己躺在床上安稳的入睡,但是有些宝宝却非得要大人抱着才能够睡着。如果抱着睡着了能够放下还好,万一一放下就醒,抱起来就睡,大人的睡眠将会受到很大影响,对宝宝也没什么好处。那么宝宝睡觉要抱着睡怎么办?
1、避免宝宝一哭就抱起来
在生活当中,很多家长发现宝宝睡觉的时候总是会哭闹,非得抱着才会安静,这样很容易给宝宝养成抱着睡觉的习惯。所以说一定要避免宝宝一哭就抱起来,宝宝在睡觉期间哭闹是很正常的现象,大人一定要狠下心,不要一哭就抱,可以轻轻的拍宝宝的身体,然后轻声的安抚他们,大多数情况下宝宝都可以继续睡着。
2、放一些声音低沉节奏舒缓的音乐
听舒缓的音乐是帮助睡眠的好方法,很多成人失眠的时候都会选择这种方式来入眠,其实宝宝也可以。在宝宝快要睡觉的时候,妈妈可以给他们放一些声音低沉节奏舒缓的音乐,让宝宝一边听一边睡,他们的注意力会被这些音乐所吸引,等到宝宝睡熟了之后再把音乐关掉,这样就可以避免抱着睡觉。
3、给宝宝准备陪睡毛绒玩具
很多的宝宝之所以喜欢抱着睡,主要还是因为没有安全感,必须得有依靠才能够安稳的睡着。家长可以选择一个合适的毛绒玩具来陪着宝宝睡,尽量选择短毛绒而且柔软的玩具,实在不行可以放一床柔软的小被子在宝宝身边,他们半睡半醒的时候可以感觉到有东西在身边,这样会有安全感。
4、营造舒适的睡眠环境
比较小的宝宝对于睡眠环境是非常敏感的,如果说睡眠环境过于嘈杂,那么宝宝自己一个人很难睡着,所以才会想要抱着睡。所以家长一定要给宝宝营造舒适的睡眠环境,比如说要有固定的婴儿床,屋子里的光线不能够太亮,宝宝睡觉时经常接触的物件不要随意更换,因为很多的宝宝都认床,如果换了的话他们会睡不安稳。