如何预防肾结石复发
当前很多人都患有肾结石,这是一种比较麻烦的kaiyun全站网页版登陆,就算是治疗之后还是会复发,患者想要预防复发的话建议不要摄入过多营养,也不要大吃大喝,千万不要吃含草酸过高的食物,另外还要养成良好的饮水习惯。
目前患有结石的人越来越多,这个情况跟人体摄入了高蛋白质有关,随着生活水平提高,饮食方面要多吃些豆制品,这些物质含有较高的蛋白质,另外为了身体健康患者要多吃蔬果,这样对身体健康比较有益,接下来给大家说说如何预防肾结石复发。
1、首先要限制过多的营养,患者不可以大吃大喝。很多人都会吃到太多的高糖、高蛋白以及高脂肪饮食,这些情况都会增加形成结石的几率。此外也可以适当吃些粗粮和素食。建议患者少吃些草酸盐类的食物,很多肾结石的患者都属于是草酸钙结石,而草酸大量存在于水果以及蔬菜中,特别是菠菜,青椒、葡萄等,肾结石患者在饮食方面一定要合理搭配食材,注意食用量,吃太多很容易在体内形成结石。但要注意的是,蔬菜里含有大量草酸,草酸是形成结石的主要物质。
2、肾结石很容易复发的,尤其是那些草酸盐结石的患者,为预防复发,一定不能吃含草酸较高的食物,包括菠菜、香菇、土豆、甜菜、巧克力、咖啡、柿子和杨梅等等;要属于是尿酸盐的患者,建议少吃些含有尿酸较多的食物,包括动物内脏、咖啡、可可、海产品等。
3、患者要养成良好的饮水习惯,平时一定要多喝水。喝水能够稀释尿液,利于排出结石。另外,即使是已经形成的小结石,也能在日常的排尿时,不知不觉排出,患者最好是每天喝2500毫升以上的水,这样尿液的颜色会比较淡。
肾结石手术之后,患者千万要按照开云电子平台要求进行定期复查,患者平时要多喝水,帮助排尿,适当的增加运动,这样就能够减少结石复发。此外,肾结石患者千万不要吃草酸盐含量较高的食物,还可以服用镁元素以及维生素b6,这样能够减少kaiyun全站网页版登陆复发率。
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