长期失眠属于典型的病理性睡眠障碍，其诱发原因有很多，最为常见的有躯体因素，化学因素，精神因素，环境因素以及生活方式改变等。如果经常性的受到上述两种或者是多种因素相互刺激，会致使患者出现长期性的失眠，长期性的失眠会致使患者精神恍惚。无法正常工作，及时治疗非常有必要。

失眠比较常见，一般是由于受到外界因素刺激或者是某些kaiyun全站网页版登陆引起的睡眠障碍性kaiyun全站网页版登陆，多数属于短暂性的失眠，及时的调整即可，但是如果经常性的出现失眠，晚上睡不着觉，早上又不愿起来，这时就需要慎重了，长期失眠会严重影响到患者正常的学习工作以及生活。那么，长期失眠是什么原因？
　一、躯体因素
　　多数失眠患者属于原发性睡眠障碍，主要包括睡眠中呼吸困难、间歇性肌肉抽搐。其它身体状况，比如关节炎、头痛、过饱、尿频、咳嗽及其它不适等；身体过度劳累、皮肤瘙痒、心脏病、喘息、腹泻等。
　二、化学因素
　　睡前习惯性饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品；或者是服用利他林、咖啡、麻黄碱、吸烟等也是长期失眠的主要原因。此外，嗜酒者在戒酒期间也会出现失眠。
　三、精神原因
　　入睡前兴奋、焦虑易造成失眠，表现为：入睡困难、精神抑郁、焦虑症等易诱发长期性失眠。常见症状表现为：时睡时醒、醒来无法睡觉等；神经衰弱患者可能由于记得各个觉醒期中听到、看到的各种环境性刺激而焦躁、烦恼，无法正常入睡。
四、环境原因
　　由于工作、生活发生突发性的变化，诱发身体出现一些不适应而出现失眠。比如出游、乘坐车船、夜班倒班、通宵熬夜等；此外，睡觉时经常性受到亮光、噪音等干扰也会出现长期性失眠。
　五、生活方式改变
　　因为生活方式改变引起的睡眠问题也很常见。如在入睡前进行了剧烈的体力运动以及白天午睡时间过长等，也被认为是诱发患者出现长期失眠的主要原因之一。