胃炎是一种由多种不同因素导致的胃粘膜的急性或慢性的炎症。胃炎一旦发作，最常见的表现是腹部疼痛、胀痛，严重的情况还会有恶心呕吐的现象。所以，胃炎患者需要在日常的饮食中多加注意。患有胃炎一般不可以吃瓜子。

胃炎在各个年龄阶段的人群中都是有存在的。引起胃炎的原因大多数都是饮食不调所造成的不良反应。而且，如果没有得到有效的治疗和注意，胃炎会越来越严重，对人的生命健康都非常不利。所以，胃炎可以吃瓜子吗？
1、瓜子油性大
　　瓜子是一种营养丰富的坚果类食物，所以同大多数的坚果一样，瓜子中富含丰富的脂肪。脂肪含量过高会导致瓜子的油性非常大。众所周知，有胃部炎症的患者一般建议吃一些比较清淡的食物。像瓜子这类油性大的食物，是非常不容易消化的。吃大量的瓜子非常容易给患有胃炎的胃部造成更大的压力和负担。如果食用量过大，甚至可能会导致胃炎的发作。所以，虽然瓜子非常的好吃。但是，如果患有胃炎，一般不建议吃瓜子。
2、瓜子过干
　　有的人觉得患有胃炎吃一些瓜子也并不会感觉到不舒服。虽然食用瓜子不可能立即见效。但是，容易给胃炎加重带来一定的可能，如果积累到一定程度，就非常容易导致胃炎的办法。而且瓜子相对来说都比较干，入胃后容易给胃部造成一些伤害。所以，尽量不要吃。
3、瓜子属于凉性物质
　　尽管瓜子大多数情况下是炒制坚果，但是瓜子的性质还是属于凉性的。这样就容易导致人体中的脾胃虚弱。健康的胃由于有粘膜的保护，所以承受能力较强。但是，胃炎患者的胃部承受能力是很脆弱的。
　　所以，如果人们的胃部有胃炎的症状，建议在饮食上应给格外注意。胃炎患者是不建议吃瓜子这类食物的。即使真的想吃，也要极少量食用。防止出现消化不良、腹部胀气等不良现象的发生。