胶原蛋白确实可以有效达到瘦身的效果，但是并没有明显的减重作用，仅仅是修身塑形，除了瘦身之外，也可以具有延缓衰老、修复细纹、滋润美白、淡化黑斑、去除黑眼圈、健美乳房的作用，能够有效改善乳房的下垂，时刻呈现年轻的状态。

胶原蛋白是一种比较常见的营养品，而现在伴随着医疗进入到快速提升的阶段，也可以选择注射到身上，如此就能够带来更好的作用，只是有很多人都会觉得胶原蛋白只是延缓衰老，也有一些人会觉得还能够达到瘦身的效果，那么胶原蛋白能瘦身吗？
一、胶原蛋白能瘦身吗
　　胶原蛋白可以瘦身，因为具有促进脂肪燃烧的效果，如果在临睡之前吃上一些胶原蛋白粉，就可以提升新陈代谢，也同样可以达到减肥的效果。而对于想要减轻体重的人来说，整体的效果也并不是很出色，因为这主要就是紧致肌肤，修身塑形。
　二、胶原蛋白有什么功效
　　1.延缓衰老
　　胶原蛋白可达到延缓衰老的效果，将老化的弹力纤维网逐渐的修复，令肌肤更有弹性，这就能够有效清除体内的自由基，达到抗氧化的效果，有效延缓肌肤的衰老。
　2.修复细纹
　　胶原蛋白也可以缩小毛细孔，令全身的肌肤更为细腻，当胶原蛋白进入到肌肤底层之后，也可以迅速的改善肌肤的塌陷，能够缓解肌肤松弛的现象，快速的抚平细纹。
　3.滋润美白
　　胶原蛋白中蕴含众多的亲水因子，能够有效保持肌肤的水分，锁住水分子，令肌肤时刻都可以保持湿润，拥有更多的弹性。
　4.淡化黑斑
　　胶原蛋白能够有效促进新陈代谢，更加可以阻断黑色素的生成，促进死皮的脱落，也可以淡化黑斑，令肌肤更加白皙，有效缓解色斑。
　5.去除黑眼圈
　　胶原蛋白可以有效去除黑眼圈，减少眼部的皱纹，去除红血丝，而且还能够告别熊猫眼。
　6.健美乳房
　　伴随着年龄的提升，乳房内所含有的胶原蛋白也会逐渐流失，而如果能够补充胶原蛋白，就可以让乳房肌肤得到呵护，拥有十足的弹性，达到健美乳房的效果，改善下垂。