口腔异味是可以自己闻得到的。而诱发口腔异味发生的情况，首先有可能是上火诱发，跟患者除了存在一些不合理的饮食习惯有关；其次，不讲卫生也会导致口腔异味的发生；最后，不良饮食习惯，也会诱发口腔异味这种情况的发生。

现实生活之中，口腔异味这种情况的发生，给患者带来了严重的精神困扰，以致影响了患者跟他人正常交流，严重影响了患者的工作以及生活，十分不利于提高生活质量。那么，口腔异味自己能闻得到吗？下面让我们了解一下！
1、上火
　　一般而言，患者倘若出现了口腔异味的情况，通常自己是可以闻得到的。在临床上，这种经常性发生口腔异味的患者，所诱发的病因，往往都跟患者存在饮食不合理这种情况出现很大的关系。比如患者近期存在经常性吃一些具有油腻以及刺激的食物，这种情况就很容易诱发上火的不良症状发生，从而引起了患者发生了一些口腔存在异味的情况，倘若病情严重，甚至会影响了患者的身体健康。
2、不讲卫生
　　除此以外，患者出现了口腔异味，还有可能更患者自身的个人口腔卫生清洁不好有关系，引起了大量的牙菌斑的发生，还有大量的食物残渣以及软垢堆积在患者的牙面。这种情况，久而久之就会导致钙化的发生，继而诱发了难闻的臭味发生。这种口腔异味，不但患者自己可以闻得到，与此同时，患者跟别人在交谈的时候，别人也是可以闻得到的。
2、不良饮食习惯
手术，倘若患者经常吃这些抽烟以及喝酒这些不良嗜好，也会诱发口腔异味的发生。究其因，抽烟以及喝酒，还有大葱、蒜子以及韭菜，这些辛辣以及刺激的食物对于患者的消化系统影响很大，尤其是那些喜欢吃臭豆腐以及臭鸡蛋的患者，口腔异味往往会特别厉害。
　　综上所述，口腔异味的病因有很多，建议患者务必要早晚认真刷牙，每次吃完饭后以后，都要借助清水漱口，保持口腔卫生。除此以外，还要保持饮食情况，少吃一些味道大的食物。