对于高血压患者来说，一定要从多方面来进行控制和调理，为了能够解决自身的情况，需要了解其中的原因，首先， 这类的kaiyun全站网页版登陆大多数的常见原因是由于遗传和精神生活环境的影响，并且要注意年龄因素，饮食结构等等，并且要注意的是，要加强自身的饮食控制和处理，这都是有帮助的。

一般来说，在正常情况下，很多患者都是深受高血压的困扰，而且根据相关数据显示，我国的高血压患者的数量是在逐年增加的，这都是需要重视的，以免影响到民众的身体健康，这是为了自身的健康情况负责，如果是希望从根本上来解决这类的问题，就需要了解的是，高血压的原因是什么？
1、常见原因
　　对于高血压患者来说，一定要重视自身的情况，并且要从实际情况出发，具体进行了解，首先，引起高血压最为常见的原因，就是深受遗传因素的影响，在现如今，日常生活中，认为是多基因遗传致，30%～50%的高血压患者有遗传背景，并且还伴随着精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素。这都是比较常见的原因，而且因为这类情况犯病的患者，基本上是在多数。
2、其他原因
　　除了上述的两种原因外，还存在着其他的相关因素，像是年龄因素，高血压这类kaiyun全站网页版登陆，他的发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。而且还深受生活习惯因素 膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程。肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺kaiyun全站网页版登陆、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等，都是会直接造成高血压问题的发生。
3、饮食控制
　　对于高血压患者，需要进行控制和处理的时候，是需要从多个方面来进行操作的，对于血压高的朋友来说，可以多食毛豆。毛豆中含有丰富的多不饱和脂肪酸，如亚麻酸和亚油酸等，其可有效改善人体的脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。此外，毛豆中还含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降血压的作用，并且在日常生活中，可以多吃一些黄瓜和牛奶，这都是有帮助的。